Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об этом «Газете.Ru» рассказал нейрохирург, руководитель центра лечения боли Клиники Фомина Станислав Тимонин. © Газета.Ru «Во-первых, настройте рабочее место «по себе»: монитор …
Оксана Грибанова Чтобы улучшить пищеварение, предотвратить ощущение «вздутия, тяжести и вялости после еды», ешьте на десерт киви, либо зеленые бананы. В каком количестве оптимально есть эти фрукты, чтобы поддержать работу кишечника и предотвратить развитие злокачественной опухоли, объяснил гастроэнтеролог из Гарварда Саурабх Сетхи. Во-первых, киви содержит актинидин, — фермент, помогающий лучше расщеплять белок, что крайне важно …
Оксана Грибанова Чтобы улучшить пищеварение, предотвратить ощущение «вздутия, тяжести и вялости после еды», ешьте на десерт киви, либо зеленые бананы. В каком количестве оптимально есть эти фрукты, чтобы поддержать работу кишечника и предотвратить развитие злокачественной опухоли, объяснил гастроэнтеролог из Гарварда Саурабх Сетхи. Во-первых, киви содержит актинидин, — фермент, помогающий лучше расщеплять белок, что крайне важно …
Вы когда-нибудь встречали пары, которые с гордостью заявляют: «Мы никогда не ссоримся»? Одни воспринимают это как признак идеальных отношений, другие настороженно поднимают бровь. Вместе с психологом, гештальт-терапевтом Еленой Масоловой aif.ru разбирался, что на самом деле означает отсутствие конфликтов в паре и стоит ли к этому стремиться. Миф об идеальной паре без разногласий С детства нас окружают романтические истории о половинках, которые понимают друг друга с полуслова. Кино и литература рисуют …
Жители Красноярского края чаще других россиян болеют онкологическими заболеваниями. Об этом рассказал депутат краевого Законодательного собрания Алексей Бойков, ссылаясь на заместителя министра здравоохранения Юлию Белоусову. Он отметил, что заболеваемость раком в регионе устойчиво превышает общероссийский уровень. © РИА Новости В то же время на ранних стадиях болезнь выявляется в 85% случаев в Красноярске и примерно в …
Современные стоматологи и диетологи бьют тревогу: чрезмерное увлечение мягкой и жидкой пищей может стать неожиданной причиной преждевременного старения черт лица. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, почему отсутствие жестких продуктов в рационе приводит к так называемому «эффекту Бабы-Яги». © Ferra.ru Эксперты сравнивают этот процесс с образом сказочной старухи с впалыми щеками. …
Ирина НевиннаяНациональный календарь профилактических прививок изменяется в соответствии со Стратегией развития иммунопрофилактики инфекционных болезней. Документ планирует изменения в перечне профилактируемых вакциноуправляемых инфекций на период до 2035 года. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава России. Ключевой момент: календарь ориентируется главным образом на отечественные вакцины. Поэтому важно, чтобы производство планируемых ко включению в календарь вакцин было налажено. …
Анатолий КазанцевГруппа «Черкизово» опровергла появившуюся в СМИ информацию о вспышке туберкулеза на Черкизовском мясоперерабатывающем заводе в Москве. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу компании. Ранее Telegram-канал Mash написал, что на предприятии могла произойти вспышка туберкулеза. Утверждалось, что у одного из работников якобы выявили открытую форму заболевания, после чего начались проверки. В группе «Черкизово» …
Врачи-диетологи часто говорят: нужно как можно больше разнообразить свой рацион, чтобы организм мог получать все необходимое из пищи. Как при этом лучше сочетать разные продукты? Какие «не дружат» между собой, мешая усвоению витаминов, минеральных веществ? А какие комбинации помогают организму получить больше полезных компонентов пищи? Раздельное питание — миф «Существует ряд гипотез о запретных сочетаниях продуктов питания, однако важно разделять …
На первом Сибирском форуме о репродуктивном здоровье и планировании беременности «Нас будет больше» врачи представили данные, свидетельствующие о сдвиге возраста материнства в России: всё больше женщин откладывают рождение детей на 30+, а в группе 45–49 лет фиксируется небольшой, но устойчивый рост рождаемости. © Сибмеда Юлия Маралова, врач-акушер-гинеколог, репродуктолог и заведующая отделением ВРТ Новосибирского центра репродуктивной медицины …