Стань смелее. Психолог Алексеева рассказала, как побороть стеснительность

Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность может серьезно навредить и в личной, и в профессиональной жизни, а небольшая доля наглости и самоуверенности, наоборот, выручит во многих ситуациях. Как стать увереннее в себе и найти спокойный путь к преодолению стеснительности aif.ru рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева. Некоторым людям сложно находиться в центре внимания. Они испытывают …

О каком страшном и редком недуге могут говорить сухость глаз и плохое пищеварение

Постоянная сухость слизистых, боли в челюсти и проблемы с пищеварительной системой могут указывать на редкое аутоиммунное заболевание — синдром Шегрена. Об этом пишет Daily Mail. © ТАСС Журналисты рассказали о британке Луизе Монтфорд, которая четыре года страдала от болезненных симптомов, а исследования не давали никаких объяснений. Однажды врач посоветовал ей сдать кровь на антитела анти-Ro/SSA и …

Названа неочевидная причина плохого самочувствия зимой

Недомогание зимой зачастую объясняется обезвоживанием, заявила физиолог Ханна Белшем. Неочевидную причину плохого самочувствия в холодное время года она назвала в беседе с HuffPost. © Lenta.ru Эксперт указала, что из-за сужения сосудов на холоде зимой жажда ощущается меньше, чем летом. При этом потребность организма в воде не исчезает, а иногда и усиливается из-за сухого воздуха в помещениях …

«Аффект зомби». Описано новое психоэмоциональное состояние человека

Мы уже привыкли жить в двух параллельных реальностях — физической и цифровой. Первая — непредсказуемая и живая, вторая — управляемая, отфильтрованная и упакованная в удобный интерфейс. Казалось бы, наша интернет-реальность находится под контролем, и мы знаем, чего от неё ждать. Но это не так. Заведующий кафедрой философии НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург, профессор Иван Микиртумов опубликовал статью, в которой описывает специфическое состояние современного человека, связанное с трансформацией эмоций и переживаний. Учёный называет его «аффектом зомби». …

Мужчина едва не умер после сна на кровати покойной матери

Житель китайской провинции Чжэцзян серьезно заболел и едва не умер после сна на кровати покойной матери. Об этом сообщает издание South China Morning Post. © Лента.Ru Мужчине, которому более 60 лет, жил в деревне с 86-летней матерью. Осенью ее здоровье неожиданно ухудшилось, у нее началась диарея и рвота. Вскоре женщины не стало. В чжэнзянских селах верят, …

Врач посоветовал лучший ужин для профилактики болезней сердца

Кардиолог Кунал Лал заявил, что здоровье сердца можно укрепить благодаря правильному питанию. В беседе с изданием Infobae он посоветовал лучший ужин для профилактики болезней сердца. © Lenta.ru «Наша конечная цель — придерживаться диеты с низким содержанием натрия, трансжиров и насыщенных жиров, что позволит снизить такие негативные последствия, как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые …

Россиянам советуют не пить алкоголь перед Новым годом для поддержки печени

Любовь КапустинаЧтобы сохранить здоровье печени в новогодние каникулы, лучше за одну-две недели до праздников отказаться от алкоголя, различные же «чистки» и «детоксы» не имеют доказанной эффективности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. По словам врача, печень — это не фильтр, и у нее нет свойства «забиваться» со временем. Наоборот, этот орган имеет способность к …

Россиянам советуют не пить алкоголь перед Новым годом для поддержки печени

Любовь КапустинаЧтобы сохранить здоровье печени в новогодние каникулы, лучше за одну-две недели до праздников отказаться от алкоголя, различные же «чистки» и «детоксы» не имеют доказанной эффективности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. По словам врача, печень — это не фильтр, и у нее нет свойства «забиваться» со временем. Наоборот, этот орган имеет способность к …

Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом

АиФ Здоровье № 23. ХОБЛ после 40 лет опаснее рака лёгких 09/12/2025 Скоро Новый год. Хозяйки достанут из погребов, с балконов и из прочих укромных уголков разную вкусную снедь, долго ожидавшую своего часа. Не опасны ли эти домашние заготовки? Наш эксперт — врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения Пушкинской клинической больницы Анастасия Романова. Ботулизм происходит от латинского слова …

В российских реанимациях широко распространены инфекции

В отделениях интенсивной терапии российских больниц более чем у 70% больных обнаруживаются серьезные инфекционные осложнения, зачастую обусловленные искусственной вентиляцией легких и использованием катетеров. Исследователи указывают, что данное обстоятельство значительно увеличивает вероятность летального исхода и требует пересмотра терапевтических стратегий. © runews24.ru Специалисты проекта РИОРИТа-II пришли к выводу, что в реанимационных отделениях российских медицинских учреждений инфекционные осложнения, часто …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .