Названо оптимальное количество красной икры в день
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, какое количество красной икры допустимо съесть за один день. Советы специалистки приводит aif.ru. © Lenta.ru Кованова подчеркнула, что красная икра является хорошим источником полезных жиров, необходимых для здоровья волос и кожи. Кроме того, в ней содержатся витамины и минералы, поддерживающие работу иммунитета. Тем не менее диетолог предупредила, что избыток красной икры …