Шесть витаминов и добавок, которые помогают быстрее заснуть и просыпаться отдохнувшим

Все мы знаем, что сон — основа нашего здоровья. Если постоянно не высыпаешься, то давление скачет, стареешь быстрее и иммунитет падает до нуля. Игорь Боготовский рассказывает о шести витаминах и добавках, которые могут помочь справиться с недосыпом. ©  ГлагоL Например, всем известный магний снижает уровень кортизола, расслабляет мышцы и нервы. Глицинат магния чуть снижает температуру …

В Подмосковье у ребенка после приема противовирусного началась тяжелая аллергия

Людмила ПетроваВ Детский научно-клинический центр имени Рошаля была экстренно доставлена десятилетняя девочка с тяжелейшим поражением кожи и слизистых. Об этом сообщается на сайте Министерства здравоохранения Московской области. В сообщении говорится, что у девочки по всему телу появились крупные пузыри, кожа начала отслаиваться, также поднялась высокая температура. Отмечается, что тяжелое состояние развилось после приема противовирусного препарата …

Депутаты предлагают разграничить понятия «медуслуги» и «медпомощи»

Ирина НевиннаяСегодня на заседании комитета Госдумы по охране здоровья обсуждали законопроект об уточнении понятий «медицинская услуга» и «медицинская помощь». Комитет рекомендовал принять законопроект в первом чтении. Депутаты объяснили, как важно разделять понятия «медицинская помощь» и «медицинская услуга», и что граждане часто воспринимают работу врачей и медсестер именно как «услугу» — отсюда соответствующее отношение к медикам. …

Названы типичные характеристики боли в спине при раке

В большинстве случаев боль в спине является мышечной, но в редких случаях она указывает на рак поджелудочной железы, предупредила представитель организации по профилактике рака Хизер Арчболд. Типичные характеристики боли при этом диагнозе она назвала в беседе с Independent. © Lenta.ru Специалист рассказала, что при раке поджелудочной железы боль обычно ощущается в области живота и спины. По …

Продукты для женского здоровья: что добавить в рацион, чтобы сиять

Здоровье женщины — это как танец: каждый шаг важен, а питание задает ритм. Правильный рацион — не просто про фигуру, это про энергию, гормональный баланс, сияющую кожу и настроение на миллион. В 2026 году осознанное питание — главный тренд, и мы делимся секретами, как наполнить тарелку продуктами, которые работают на вас. © Unsplash Почему еда — …

«Не больше 12 часов»: Сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться

Россиянам объяснили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравитьсяМарина ГусенкоБыстрее всего портятся салаты, заправленные майонезом, особенно если в их состав входят яйца, консервированные овощи и мясные продукты — к таким относится и классический оливье. Употребление просроченного салата может вызвать тяжелое пищевое отравление с тошнотой, рвотой, диареей и даже повышением температуры, предупредила заведующая кафедрой пищевой безопасности …

В Роспотребнадзоре заявили, что гонконгского гриппа в Подмосковье нет

Александр ПроценкоСообщения об «эпидемии гонконгского гриппа» в Подмосковье не соответствуют действительности, заявили в областном Роспотребнадзоре. «Управление Роспотребнадзора по Московской области в связи с появлением в электронных СМИ информации об «эпидемии гонконгского гриппа в Подмосковье» сообщает, что данная информация не соответствует действительности», — заявили в управлении ведомства по Московской области. Там отметили, что заболеваемость ОРВИ и …

Склероз. Ученые выявили, что смертельную болезнь вызывают бактерии

Рассеянный склероз — очень серьезное и неизлечимое заболевание. В его развитии подозревают несколько вирусов. Но вот ученые из Швейцарии показали, что среди патогенов, запускающих болезнь могут быть и кишечные бактерии. Об этом они пишут в журнале Gut Microbes «Кишечные бактерии». От вирусов до бактерий Больше всего в развитии рассеянного склероза винят вирус Эпштейна-Барр. Но кроме него еще подозревают и другие герпесвирусы — цитомегаловирус, так же вирусы ветряной оспы и герпеса 6 типа. …

У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса на работе

У 22-летней жительницы Великобритании Кортни Стокс неожиданно остановилось сердце из-за сильного стресса на работе. Ее историю опубликовало издание Metro. © Lenta.ru Стокс вспомнила, что в тот день у нее был выходной, она разговаривала с родителями, а затем вышла в сад и неожиданно упала. По ее словам, она выжила благодаря отцу, который до приезда скорой помощи делал …

Как сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициолога

Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калорийная бомба с избытком жиров, углеводов и соли. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи.ру, в беседе с «Чемпионатом» рассказал, как приготовить полезный вариант любимого блюда без потери вкуса. © Чемпионат.com Уменьшаем количество жира. Главный источник лишних калорий в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .