Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
После новогодних каникул многие замечают лишние килограммы от праздничных угощений и расслабленного режима. Интервальное голодание кето-диета — два популярных метода, которые обещают сброс веса с комфортом. Что же выбрать? © Unsplash Кето-диета и интервальное голодание — два широко пропагандируемых подхода к снижению веса и улучшению метаболизма. Но несмотря на схожую цель, работают они по-разному и подходят …
Марина ГусенкоУченые проанализировали пищевые привычки и когнитивные способности пожилых людей, чтобы определить, какие именно компоненты рациона связаны с лучшей сохранностью функций мозга. Первое — клетчатка. Более высокий уровень ее потребления коррелировал с улучшением памяти и когнитивной гибкостью. Предполагаемый механизм связан с кишечником: пищевые волокна ферментируются микробиотой с образованием короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в снижении …
Марина ГусенкоУченые проанализировали пищевые привычки и когнитивные способности пожилых людей, чтобы определить, какие именно компоненты рациона связаны с лучшей сохранностью функций мозга. Первое — клетчатка. Более высокий уровень ее потребления коррелировал с улучшением памяти и когнитивной гибкостью. Предполагаемый механизм связан с кишечником: пищевые волокна ферментируются микробиотой с образованием короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в снижении …
В своем Telegram-канале доктор Александр Мясников дал рекомендации тем, кто решил окунаться в прорубь на Крещение, как сделать так, чтобы процедура оказалась не такой рискованной. Он отметил, что в прорубь точно нельзя тем, у кого сердечно-сосудистые болезни, гипертония, гастрит, артрит, нефрит, панкреатит, менингит, дивертикулит и прочие патологии, оканчивающиеся на -ит. «Кому и правда нельзя: стенокардия, перенесенный инфаркт, неконтролируемая гипертония, период обострения любых хронических заболеваний, при условии, …
Аналоги лекарств дешевле оригинальных не потому, что они хуже, а потому что на их создание компания затрачивает меньше средств, рассказал "РГ" директор по связям с инвесторами компании "Озон Фармацевтика" Дмитрий Коваленко. © Global Look Press "Бизнес оригинальных фармкомпаний и производителей дженериков устроен по-разному", — говорит эксперт. Так, создание оригинального препарата, по его словам, это — не …
Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Этой позы особенно важно избегать тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником, рассказал «Газете.Ru» врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин. © Unsplash «Стоять с согнутой спиной время от времени приходится большинству из нас. Например – когда мы работаем …
Сергей БолотовВ России разработаны новые ГОСТы для детского питания, которые не только требуют от производителей обеспечить безопасность, но и призваны сделать детское питание полезным. Об этом на деловом завтраке в «Российской газете» рассказал руководитель Росстандарта Антон Шалаев. «Обязательные требования к пищевой продукции, в том числе предназначенной для питания детей, установлены техническим регламентом. Им, в частности, …
Сергей БолотовВ России разработаны новые ГОСТы для детского питания, которые не только требуют от производителей обеспечить безопасность, но и призваны сделать детское питание полезным. Об этом на деловом завтраке в «Российской газете» рассказал руководитель Росстандарта Антон Шалаев. «Обязательные требования к пищевой продукции, в том числе предназначенной для питания детей, установлены техническим регламентом. Им, в частности, …
Врач и телеведущий Александр Мясников выделил категории людей, для которых купание в проруби категорически не рекомендуются. Об этом он написал в Telegram‑канале. К ним относятся люди с диагностированной стенокардией, те, кто перенёс инфаркт миокарда, и пациенты с неконтролируемой артериальной гипертензией. Также врач предупреждает о нежелательности купания в период обострения хронических заболеваний, особенно если человек не привык к систематическим процедурам …
Новые всплески заболеваемости гриппом возможны в стране до конца эпидсезона. Прогноз дал инфекционист Пироговского университета Иван Коновалов. © РИА "ФедералПресс" «На второй неделе 2026-го сохраняется превышение эпидемиологического порога по гриппу, преимущественно за счет типа A (H3N2). Несмотря на относительное снижение темпов прироста инфекции, не исключены повторные подъемы заболеваемости в течение текущего эпидемиологического сезона. Заболеваемость в …