Медицинский портал

Топ-7 упражнений, чтобы убрать живот. Инфографика

АиФ Здоровье № 1-2. Дожить до ста и остаться оптимистом 20/01/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 1-2 20/01/2026 Переедание в праздники — вещь для многих само собой разумеющаяся. А это чревато не только дискомфортом в желудке, но и набором веса. Однако есть проверенные способы быстро вернуть стройность и хорошее самочувствие. Наш …

The Guardian: риск переохлаждения зимой зависит не от наличия шапки

Шапка не защищает от переохлаждения эффективнее, чем другие элементы зимней одежды, заявил профессор иммунологии вакцин Имперского колледжа Лондона Джон Трегонинг в беседе с The Guardian. По его словам, распространенное мнение о том, что «через голову» организм теряет до половины тепла, не соответствует действительности. © Газета.Ru Иммунолог объяснил, что эта идея возникла из устаревших инструкций для американских …

Нутрициолог Чернышова назвала пять продуктов, которые нельзя есть натощак

Завтрак — важный прием пищи, который запускает метаболические процессы в организме и задает ритм на весь день, но не вся еда натощак несет пользу для человека. О том, какие продукты лучше не есть на голодный желудок и с чего лучше начать день, «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. © РИА Новости Не ешьте это на …

Участников СВО обеспечат билетами на проезд к месту лечения и реабилитации

Марина ГусенкоС 2026 года участники специальной военной операции, направляемые на лечение в медицинские центры Соцфонда, получили возможность заблаговременно оформить проездной документ. Это позволит не оплачивать проезд самостоятельно и не обращаться за последующей компенсацией, сообщила пресс-служба Социального фонда. Билеты предоставляются на все виды транспорта и оформляются в момент подтверждения направления на реабилитацию. При подаче заявления можно …

Участников СВО обеспечат билетами на проезд к месту лечения и реабилитации

РПЦ: в 2025 году 329 частных клиник отказались от абортов

329 российских частных клиник отказались от лицензий на проведение абортов в 2025 году, при этом в 15 субъектах РФ это решение приняли все коммерческие клиники региона. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства. © РИА Новости «‎В период с февраля 2023 года по январь 2026 года число частных …

Раскрыт надежный метод профилактики 13 видов рака

Эндокринолог Маркос Лахера заявил, что существует надежный метод профилактики сразу 13 видов рака. Его он раскрыл в разговоре с изданием El Español. © Lenta.ru По словам Лахеры, похудение и поддержание здорового веса не только снижают риск развития 13 видов рака, но и предотвращают проблемы со здоровьем в целом. Дело в том, что из-за ожирения происходит повреждение …

«Гениталии не могут пахнуть как пинаколада». О чем говорит странный запах рыбы в интимной зоне и можно ли от него избавиться?

Выделения из влагалища — не тема для светских разговоров. И тем не менее едва ли найдется женщина, которая хотя бы раз не задумалась, все ли с ней в порядке. Выделения из интимных мест действительно могут смущать и беспокоить, особенно если они вдруг изменили консистенцию, цвет или запах. Последний пункт вызывает больше всего переживаний, так как …

Раскрыт неочевидный секрет стройности и долголетия

Исследователь долголетия и научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер раскрыл неочевидный секрет стройности и долголетия. Его слова приводит Daily Mail. © Lenta.ru Бюттнер рассказал, что, путешествуя по «голубым зонам» планеты и наблюдая за долгожителями, заметил одну общую черту: они никогда не перекусывают между приемами пищи. «Мы четко увидели следующую закономерность. У людей, доживших до 100 лет, …

В 2025 году 329 частных клиник в РФ отказались от абортов

Анна СпицынаВ прошлом году 329 российских частных клиник отказались от лицензий на проведение абортов. В 15 субъектах РФ такое решение было принято во всех коммерческих клиниках региона. Как сообщили ТАСС в Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства, с февраля 2023 года по январь 2026 года число частных клиник, проводящих аборты, уменьшилось на …