Медицинский портал

Фитнес-эксперт Каневский объяснил, как превратить уборку снега в полезную тренировку

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при уборке снега, чтобы не получить травму спины, но превратить при этом процесс в полноценную тренировку. © М24 Разминка Снег зимой – это прекрасно. Лично я получаю ни с чем не сравнимое удовольствие от его хруста под ногами, а также просто эстетический восторг. Правда, в этом году снега в Москве выпало в избытке, как будто …

Мясников заявил о риске паралича при отказе от приема прописанных статинов

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о риске паралича у пациентов, которые не принимают статины, назначенные врачом. © РИА Новости Эфир программы "О самом главном" на канале "Россия 1" был посвящен причинам инсультов и инфарктов. Мясников напомнил, что врачи выписывают статины для снижения уровня холестерина у пациентов, стремясь продлить им жизнь и сохранить ее качество. Он …

Диетолог Русакова рассказала о пользе нежирной свинины для здоровья

Ученые из США выяснили, что умеренное употребление нежирной свинины может положительно влиять на здоровье людей старшего возраста. При правильном приготовлении этот продукт способен не только улучшать обмен веществ, но и предотвращать возрастную потерю мышечной массы, что особенно важно для профилактики саркопении у пожилых. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, нужно ли …

Определить риски раннего старения теперь можно по ОМС

Определен перечень бесплатных исследований по определению возможных признаков раннего старения различных систем организма. Это следует из программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов, с которыми ознакомился ТАСС. © РИА Новости Из текста следует, что проводятся клинический анализ крови, мочи, биохимическое исследование крови для определения …

Оставьте зажировку манулам: как не набрать лишний вес во время холодной зимы

Зимой многие сталкиваются с нападением неукротимого аппетита. К тому же в холода не очень хочется выходить на улицу: куда приятнее провести время дома в тепле, под уютным пледом, в «компании» сериалов и вкусной еды. Итогом такого зимнего времяпрепровождения могут стать лишние килограммы, от которых придется спешно избавляться весной. Как избежать зимней «зажировки» и не прибавить …

Поменять привычки. Психолог Рай советует, как стать здоровее и счастливее

Острые заболевания лечатся, как правило, быстрее и проще, чем хронические, которые то и дело обостряются и даже прогрессируют. Взять их под контроль подчас довольно трудно. Но, оказывается, зачастую ввести их в стадию устойчивой ремиссии помогает не только правильное лечение, но и изменение образа жизни и питания, а еще — работа со своим сознанием и подсознанием. Как достичь положительных изменений, aif.ru рассказала врач и психолог Августина Рай. Исследования говорит, что среди всех …

В единый регистр пациентов включат 12 групп диагнозов

Создаваемый с 1 марта 2026 года федеральный регистр лиц с отдельными заболеваниями будет включать информацию по 12 группам диагнозов, в том числе болезни сердца, злокачественные новообразования и сахарный диабет. Об этом ТАСС сообщил член комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по общественной экспертизе законопроектов Евгений Машаров. © ТАСС "В регистр будет попадать статистика по пациентам, имеющим одну …

Витамин P, в каких продуктах содержится, польза витамина P

Рассказываем, зачем организму нужен этот важный компонент. © Чемпионат.com Впервые о витамине Р заговорили в начале 30-х годов. Учёные таким термином обозначали растительные соединения – флавоноиды, которые необходимы для укрепления стенок кровеносных сосудов. Позднее учёные выяснили, что такие вещества не имеют ничего общего с витаминами, и поэтому их стали называть биофлавоноидами, но для удобства обозначение «витамин …

Эксперт Мокрышева: ожирением страдает каждый третий россиянин

Данные эпидемиологических исследований говорят о том, что каждый третий гражданин РФ страдает от ожирения. Таким мнением поделилась с ТАСС директор государственного научного центра "НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова" Минздрава России, заведующая кафедрой персонализированной и трансляционной медицины, академик РАН Наталья Мокрышева. © Global Look Press Ранее, по данным Росстата, число россиян с впервые установленным диагнозом …

Врач рассказал о неожиданной причине выпадения зубов

Врач-психиатр и нарколог Виталий Холдин, главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья, предупредил о серьёзной опасности популярных энергетических напитков для здоровья зубов. © РИА Новости «Сахар в составе энергетиков повышает кислотность во рту, что способствует размножению вредных бактерий и разрушает зубную эмаль, – цитирует специалиста «Радио 1». – При этом кофеин подавляет выработку слюны, которая защищает зубы от …