Медицинский портал

Назван доступный и укрепляющий иммунитет продукт

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что квашеная капуста помогает укрепить иммунитет и благотворно влияет на пищеварение. Пользу этого доступного продукта он назвал РИА Новости. © globallookpress «Квашеная капуста — один из самых любимых народных "пробиотиков" в зимнее время года. И действительно, этот продукт …

Чем падение опасно для глаз?

Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Падение несет не только риск ушибов и переломов, но и прямую угрозу зрению, последствия которой иногда проявляются не сразу. Почему даже кажущееся «легким» падение может оказаться опасным для глаз и как действовать, чтобы сохранить их здоровыми? Об этом aif.ru рассказала врач-офтальмолог Лидия Садулаева: Удар в область лица или головы может вызвать целый спектр повреждений — от поверхностных …

Россиян призвали отказаться от сдачи шести бесполезных анализов

Эндокринолог Максим Кузнецов составил список из шести бесполезных анализов на гормоны. Его он опубликовал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Кузнецов призвал россиян отказаться от сдачи анализа на уровень инсулина в крови, поскольку его результат не поможет диагностировать инсулинорезистентность и не повлияет на тактику лечения, если она уже есть. Анализ на лептин, по мнению врача, бесполезен по …

Эндокринолог Ирина Рыбкина развенчала мифы о сахарном диабете

В столичном департаменте здравоохранения решили развенчать мифы о сахарном диабете и попросили для этого прокомментировать их заведующую эндокринологическим отделением Морозовской больницы Ирину Рыбкину. © Российская Газета Начала она с утверждения, что диабетом не болеют дети. «Диабет 1-го типа (инсулинозависимый) — это часто болезнь молодого возраста. Пик заболеваемости приходится на детский и подростковый возраст, — объяснила доктор. …

Растет количество квот на проведение бесплатной процедуры ЭКО

Благодаря тому, что экстракорпоральное оплодотворение теперь можно проводить по полису ОМС, семьи, сталкивающиеся с бесплодием, могут без финансовых затрат получить шанс на рождение долгожданного ребенка. В Иркутской области в нынешнем году проведут 1700 бесплатных процедур ЭКО. Высокотехнологичная медицинская помощь будет оказана в рамках нацпроекта "Семья". © Российская Газета Ежегодно в Центре охраны здоровья семьи и репродукции …

Диетолог рекомендовала делать гимнастику при желании употребить сладкое

Реверсивная поза поможет контролировать тягу к глюкозе. © РИА Новости Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась доктор медицинских наук Марият Мухина. «Совет реверсивной позы. Если захотелось сладенького, чувствуете, что голова хуже соображает, нужна глюкоза для подпитки мозга, то наклоняемся или учимся стоять на голове. Не сразу, конечно. Нужно делать наклоны, приседания, прокачивать микроциркуляцию. То …

Составлен четкий план для борьбы с алкоголизмом

Президент Генерального совета анонимных алкоголиков Бразилии Джамиль Рибейро Лейтао составил четкий план из семи пунктов для борьбы с алкоголизмом. Об этом пишет издание Metropoles. © Lenta.ru Во-первых, по словам Лейтао, необходимо признаться самому себе, что алкоголь действительно стал серьезной проблемой. Во-вторых, стоит избегать мест и ситуаций, которые провоцируют употребление спиртных напитков. В-третьих, важно всегда поддерживать тесную …

Завтрак пенсионера: названы продукты, которые избавят от усталости

Правильный завтрак для людей старше 50 лет должен быть насыщен белками. С годами организму сложнее поддерживать мышечную массу, и для ее сохранения важно получать достаточное количество белка в течение дня, в том числе и утром. © globallookpress «В порции должно содержаться около 25-30 г белка. Это могут быть яйца, творог, греческий йогурт без наполнителей, рыба, индейка, …

Невролог объяснила причины подергивания конечностей в момент засыпания

Невролог Эльвира Сагитова объяснила, почему в момент засыпания у человека могут внезапно вздрагивать конечности. О том, из-за чего так происходит и в каких случаях нужно обращаться к врачу, она рассказала изданию UfaTime.ru. © Lenta.ru По словам невролога, причина таких подергиваний заключается в том, что нервная система продолжает контролировать тело, когда человек переходит ко сну. Обычно это …

Эксперт дал простой совет для качественного сна

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы. © Чемпионат.com Бузунов объяснил, что частицы света, попадая на глаза даже через веки, могут подавлять выработку гормона сна мелатонина — а это ведёт к ночным пробуждениям и нарушению циркадных ритмов. «На …