Невролог объяснила причины подергивания конечностей в момент засыпания

Невролог Эльвира Сагитова объяснила, почему в момент засыпания у человека могут внезапно вздрагивать конечности. О том, из-за чего так происходит и в каких случаях нужно обращаться к врачу, она рассказала изданию UfaTime.ru. © Lenta.ru По словам невролога, причина таких подергиваний заключается в том, что нервная система продолжает контролировать тело, когда человек переходит ко сну. Обычно это …

Эксперт дал простой совет для качественного сна

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы. © Чемпионат.com Бузунов объяснил, что частицы света, попадая на глаза даже через веки, могут подавлять выработку гормона сна мелатонина — а это ведёт к ночным пробуждениям и нарушению циркадных ритмов. «На …

Возможна ли эпидемия оспы обезьян?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Эксперты сходятся во мнении, что оспа обезьян не повторит сценарий пандемии COVID-19. Почему? Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Андрей Поздняков. В текущей ситуации не стоит ожидать масштабной вспышки – во многом благодаря наличию вакцины  от этого заболевания.  При возникшей угрозе главной задачей станет …

Людей старше 50 лет предупредили о повышенном риске четырех болезней глаз

Офтальмохирург клиники 3Z, врач высшей категории Александр Кривун рассказал, риск развития каких четырех болезней глаз вырастает у людей старше 50 лет. Их он перечислил в разговоре «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из самых распространенных возрастных заболеваний глаз Кривун назвал катаракту. Он подчеркнул: эта патология, характеризующаяся снижением прозрачности и помутнением хрусталика, это рано или поздно развивается у всех …

Эксперт рассказала, как отсрочить старение организма

Главный секрет активного долголетия — превратить здоровые привычки в источник радости. Об этом заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук Ольга Ткачёва. © Чемпионат.com По словам эксперта, чтобы отсрочить старение организма, физическую активность нужно полюбить — человек должен ощущать настоящую потребность в регулярных занятиях. Здоровый образ жизни, укрепляющий тело и дух, возможен …

Хуже некуда. Врач Воробьев раскрыл, какую страшную болезнь везут из Таиланда

Все больше российских туристов сообщают о том, что они возвращаются с отдыха из Таиланда и у них развивается тяжелое аутоиммунное заболевание. Вот недавний случай с жителем Новосибирска. С утра здоров, вечером — овощ 45-летний предприниматель Евгений Шеин в начале декабря 2025 года вместе с женой и маленькой дочкой уехал на зимовку в Таиланд, арендовал виллу на Пхукете. Утром 17 января вдруг почувствовал, что онемели руки, а уже через сутки отказали ноги. В местной …

Врач Шевчук: рак шейки матки, связанный с папилломавирусом, появляется за 5-7 лет

Развитие рака шейки матки, чаще всего связанного с ВПЧ 16-го и 18-го типов, занимает не менее 5–7 лет, рассказал «Газете.Ru» заведующий отделением онкогинекологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России Алексей Шевчук. © РИА Новости Вирус папилломы человека (ВПЧ) — возбудитель папилломавирусной инфекции — хронического инфекционного заболевания. Существует более 200 видов ВПЧ. Некоторые из них могут …

Терапевт объяснил, как увлажнитель воздуха может навредить здоровью

Стремясь спастись от экстремально сухого зимнего воздуха, жители квартир могут невольно создать ещё большую угрозу для здоровья, если неправильно используют увлажнители. Врач-терапевт Евгений Космынин в беседе с aif.ru предупредил, что небрежный уход за прибором способен превратить его в источник опасных бактерий. © Чемпионат В резервуаре прибора образуется биоплёнка из микроорганизмов. При работе ультразвуковые и импеллерные модели …

Полезнее мякоти. Врач Коновалова дала совет, как применить кожуру мандарина

Зима — лучшее время для приготовления запасов из мандариновых корочек на целый год. Из них потом можно делать витаминный отвар для иммунитета, улучшения сна и снижения стресса. Натурально и полезно «Считается, что самая большая польза мандаринов не в мякоти, а в оранжевой корочке, которая часто оказывается в мусорном ведре. В связи с ростом интереса к натуральным, безопасным средствам оздоровления предлагаем вам заготовить пару килограммов мандариновых корочек», — рассказала aif.ru врач гинеколог-эндокринолог, реабилитолог, клинический …

В Приморье врачи спасли женщину с огромной опухолью в мозге

Приморские врачи спасли молодую женщину с огромной опухолью в мозге. Ее размеры достигали кулака, сообщает пресс-служба Находкинской городской больницы. © Российская Газета Пациентка рассказала врачам о слабости в руке и ноге. В результате диагностики у нее выявили новообразование головного мозга, сопоставимое по размеру с крупным мужским кулаком. Его объем был критическим, в любой момент у женщины …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .