Час интеллектуальных игр приравняли к 25 минутам бега

Интенсивная работа мозга позволяет организму сжигать 240 ккал в час, что равно 30 минутам на велотренажёре или 25 минутам бега на беговой дорожке, заявила НСН Марият Мухина. © Global Look Press Диетолог Марият Мухина раскрыла НСН, что интенсивная мозговая деятельность увеличивает расход организмом калорий на 21%, однако она ни в коем случае не является заменой физической …

Много повторений, легкие веса. Пять упражнений, которые поднимут тестостерон

Тестостерон — один из важнейших компонентов в теле мужчины. Он регулирует все основные функции организма, начиная от полового влечения, заканчивая эректильной функцией. Фитнес-тренер, спортивный врач-нутрициолог Никита Савин специально для aif.ru рассказал, какие упражнения помогут повысить уровень мужского гормона естественным путем. «Важно понимать, что силовые тренировки повышают уровень тестостерона, но лишь на небольшой промежуток времени, — уточняет Савин. — Наибольший эффект …

Необычные кухонные привычки выдали деменцию у 54-летней женщины

Американка Лора Старки списывала проблемы с памятью на проявления менопаузы, но оказалась смертельно больна. Ее историю приводит издание Metro. © Лента.Ru Дочь женщины, Дженни, рассказала, что развивающуюся у матери деменцию выдали необычные кухонные привычки, которых раньше за ней не было замечено. «Она наливала кипяток в контейнер с чайными пакетиками, а не в чашку. Это был явный …

Назван неожиданный эффект поцелуев

Поцелуи могут уменьшить головную боль, снизить артериальное давление и улучшить работу иммунитета, считает эволюционный биолог Матильда Бриндл. Неожиданный эффект от проявлений нежности она назвала в эфире радио BBC Sounds, пишет HuffPost. © Lenta.ru По словам Бриндл, во время поцелуев между партнерами происходит обмен десятками миллионов бактерий, многие из которых полезны для микробиоты рта. Такой обмен она …

Уж лучше открыткой. Психологи сказали, как не надо признаваться в любви

В преддверии Дня всех влюбленных тысячи людей обращаются к нейросетям за помощью в создании «идеального» романтического послания. Но психологи предупреждают: если алгоритм напишет за вас признание в любви, это, скорее всего, вызовет у вас не облегчение, а чувство вины. И дело тут не в плохо выполненной искусственным интеллектом работе, а в вашей причастности к обману. Сочинит и подберёт метафоры В этом году самый романтичный праздник снова поставит многих молодых людей перед выбором: мучительно …

В России утвердили первые рекомендации по лечению детского плоскостопия

В России утвердили первые клинические рекомендации по лечению детского плоскостопия. Они изложены в документе, разработанном Ассоциацией травматологов-ортопедов РФ и опубликованном на сайте Минздрава. © Парламентская газета Согласно документу, плоскостопие является вариантом нормы, которое не нуждается в коррекции. Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев это состояние проходит по мере взросления и является отражением этапов формирования стопы ребенка. Однако в некоторых случаях плоскостопие может быть проявлением патологического состояния, когда пациенты могут испытывать боли. …

Названа неожиданная причина ночных кошмаров

Страшные сны помогают мозгу проще пережить стрессовую ситуацию, рассказала врач-невролог, психотерапевт, сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета Елена Корабельникова. Неожиданную причину ночных кошмаров она назвала в беседе с KP.RU. © Lenta.ru По словам профессора, ночные кошмары — это реакция организма на сильные переживания, стресс или переутомление, когда эмоциональное возбуждение не подавляется в процессе сна. Другими …

Что делать при повышенном гемоглобине?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Многие ошибочно считают, что его высокий уровень — это даже хорошо: мол, энергии хоть отбавляй. Но на деле это серьезный риск для сосудов и сердца. Что предпринять, если уровень гемоглобин выше нормы? Об этом aif.ru рассказал заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови …

Первый за 125 лет случай смерти от холеры зафиксировали в Великобритании

Житель Великобритании скончался после заражения холерой. Случай летального исхода от этого заболевания стал первым в стране за 125 лет. 80-летний мужчина, имя которого не называется, плохо почувствовал себя, находясь дома. Его госпитализировали в больницу в Уорикшире, где его состояние ухудшилось. Спустя неделю он скончался в окружении членов семьи. © РИА Новости Британское агентство по охране здоровья …

Врач перечислил продукты с высоким содержанием холестерина

Врач-кардиолог Антон Вахляев в рубрике «Теперь вы знаете» перечислил продукты с высоким содержанием холестерина. Он рассказал, что основной источник холестерина — насыщенные жиры. Они содержатся в колбасах, сосисках, беконе, жирном красном мясе, сливочном масле, некоторых растительных маслах (кокосовое, пальмовое), субпродуктах (мозге, печени, почках, легких). © Чемпионат.com «Продукты с высоким содержанием жиров животного происхождения всегда будут в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .