Врач посоветовал необычный способ побороть бессонницу

Анестезиолог Давид Каллехо призвал людей с бессонницей спать в носках. Необычный способ борьбы проблемой он посоветовал в разговоре с изданием 20minutos. © Lenta.ru По словам Каллехо, чтобы крепко спать, необходимо снизить температуру тела. «Когда мы надеваем носки, мы закрываем ступни. Закрывая ступни, мы вызываем расширение кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды в наших ступнях набухают, что позволяет нам …

Не ешь с ножа. Что запрещено делать во вторник Масленицы, 17 февраля 2026

На этой неделе Россия празднует Масленицу, неделю, которая предваряет Великий пост — самый долгий и строгий. Эти семь дней — последняя неделя перед временем запретов, чтобы повеселиться и наесться «от пуза». Но есть в эти дни и важные ограничения, которые им приписывает народная мудрость. А вот какие именно — вам расскажет aif.ru. Вторник Масленицы носит название Заигрыши — это время поиска женихов и невест, угощают приятных людей максимальным …

В России выявлено сразу пять случаев оспы обезьян

В Ленинградской области подтверждены два случая оспы обезьян (mpox). Заболевшие — туристы, вернувшиеся из отпуска в Таиланде. Это не единичный инцидент: c начала февраля в инфекционном стационаре в подмосковном Домодедове проходят лечение еще три человека, первого пациента уже выписали домой. © РИА Новости Ситуация, связанная с завозными случаями оспы обезьян, развивается на фоне тревожного сообщения Всемирной …

Радужная диета: что это, как работает, принципы, польза и вред для здоровья

Нутрициолог рассказала, как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье и почему. © Чемпионат.com Привычка употреблять каждый день фрукты и овощи снижает риск многих болезней, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых, улучшает пищеварение, зрение, память. Однако важно учитывать не только количество, но и цвет еды. Что такое радужная диета? Радужная диета – своеобразная система питания, при …

Психологи объяснили, почему близость с партнером важнее частоты секса

Европейские психологи выяснили, что качество интимной жизни непосредственно связано с тем, насколько человек чувствует себя счастливым в паре и в жизни в целом. Новые данные подтверждают, что эмоциональная связь во время близости важнее частоты контактов, чем принято думать, статью с портала MDPI перевел aif.ru. В крупных исследованиях, проведённых итальянскими и другими европейскими учёными, специалисты изучали …

Бесплодная женщина родила две пары близнецов в один день с разницей в год

Жительница Великобритании Алиша Янг родила две пары близнецов с разницей в год, несмотря на диагноз «бесплодие». Ее историю рассказывает Daily Mail. © Lenta.ru В ноябре 2023 года 25-летняя британка вышла замуж. Супруги мечтали о детях, однако врачи заявили, что Янг не сможет забеременеть из-за эндометриоза. Они настаивали, что для облегчения ее состояния требуется удаление матки. Женщина …

Ком в горле — симптом какого заболевания?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Ощущение кома в горле — довольно распространённый симптом, с которым наверняка хотя бы раз в жизни сталкивались многие. Это субъективное чувство инородного тела, сдавленности или распирания в области глотки, которое может возникать при глотании или сохраняться в покое. Важно понимать, что чаще всего это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о самых разных неполадках. Перечень возможных …

Врач предложил ввести плату за ложные вызовы скорой помощи из-за зумеров

Терапевт Андрей Звонков раскритиковал частые и, по его мнению, необоснованные обращения к скорой помощи от поколения Z. Он отметил, что такие проблемы обычно связаны с легкими заболеваниями, такими как простуда или небольшое повышение температуры, например, до 37 градусов. © РИА Новости «Это вечная проблема определения выезда скорой помощи. Сейчас температуру и всякую ерунду стали отдавать на …

Назван способ за два дня снизить уровень холестерина без лекарств

Овсянка и бобовые могут за два дня привести в норму уровень холестерина, заявила врач общей практики Пунам Кришан. Быстрый способ улучшить здоровье без лекарств она назвала в эфире телепрограммы BBC Morning Live, пишет Daily Mirror. © Lenta.ru Врач сослалась на новое исследование немецких ученых, согласно которому двухдневная диета на основе овсяной каши способна снизить уровень «плохого» …

Мама одна, а жён? Психолог Габовски рассказал о связке «невестка-свекровь»

Рейтинг «маменькиных сынков» в мире негласно возглавляют итальянцы. Про авторитет мам в жизни тамошних мужчин написаны тома и сняты десятки кинофильмов. В России же традиционно героем народного фольклора становится теща — мама жены. Но не все так однозначно. Влияние свекрови на жизнь пары не стоит преуменьшать. Об этом свидетельствует недавний опрос, согласно которому для 31% мужчин-респондентов ключевой фигурой является мать, тогда как женам отдают первенство лишь 26%. Авторитет …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .