Ученый посоветовал селедку ради витамина D

Весной в организме человеке ощущается резкий недостаток витамина D. Чтобы восполнить его, можно употреблять жирную рыбу. © Global Look Press «Его большое количество содержится в рыбе, особенно жирных сортов — таких как семга, в тунце много. Семга дорогая, и, наверное, проще и дешевле покупать селедку. Селедка или какая-нибудь мойва. Вполне в больших количествах он там находится», …

С ног на голову. Ограничение в еде жиров и сахаров лишь вредит сердцу

Сюжет Заболевания сердца Шокирующий результат нового исследования заключается в том, что для защиты от ишемической болезни сердца (ИБС), а значит и от инфарктов, недостаточно только снижения жиров и углеводов. А ведь это самые главные мировые рекомендации по питанию? 20 лет медицинских достижений «коту под хвост»? «В США (да и в мире — прим. ред.) в течение последних двух десятилетий широко пропагандировались низкоуглеводные и низкожировые диеты как средство контроля веса и улучшения метаболического …

Собянин рассказал о расширении возможностей трансплантологии в Москве

За последние 5 лет число операций по трансплантации в Москве выросло более чем вдвое: с 428 в 2020 году до 859 в 2025-м, сообщил Сергей Собянин в своем канале в MAX. © РИА Новости По его словам, это позволило значительно сократить сроки ожидания жизненно важного лечения. Сегодня пересадку печени пациенты ждут около 5 месяцев, почки – …

Эксперт назвала фруктозу «самым страшным» сахарозаменителем

Эксперт назвала фруктозу «самым страшным» сахарозаменителем. Она быстро приводит к ожирению печени. © РИА Новости Также опасность представляют мальтодекстрин, так как он замедляет метаболизм, и эритрит, который не усваивается организмом и раздражает кишечник. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала эксперт по безопасности товаров народного потребления Инесса Генералова. «Эритрит — это дынный сахар. Он не …

Врач из Приморья оказала экстренную медпомощь женщине прямо в самолете

Эндокринолог Владивостокской поликлиники №1 Софья Халимова оказала помощь женщине во время рейса Москва — Владивосток, возвращаясь из рабочей командировки. Об этом сообщает пресс-служба минздрава Приморского края. © РИА Новости За два часа до посадки одной из пассажирок стало плохо — слабость, бледность и головокружение. При разговоре женщина сначала затруднялась назвать свое имя и возраст. На объявление …

Врач Павлова оценила исследование ученых о связи близорукости и освещения

Зрение могут портить не сами гаджеты, а их использование в условиях слабого освещения, к такому выводу недавно пришли зарубежные ученые. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени М. В. Ломоносова Зухра Павлова. © Российская Газета В ходе исследования ученые выдвинули гипотезу о том, что на развитие близорукости …

Врач счёл оправданным повышенное внимание молодёжи к психическому здоровью

Лучше превентивно обращаться к специалисту, чем игнорировать проблему и «выращивать полноценное» заболевание. © Global Look Press В эфире радиостанции «Говорит Москва» психиатр, руководитель проекта mednauka.net Михаил Тетюшкин отметил, что табуировать эту тему не стоит. «Биполярное расстройство, ПРЛ, СДВГ — это очень модные аббревиатуры, особенно у молодёжи, но здесь надо понимать, что какого-то идеального соотношения быть не …

Что будет, если есть слишком много клетчатки: польза и вред для здоровья

Интерес к клетчатке как компоненту питания возник ещё в XIX веке. Учёные заметили, что люди, рацион которых богат растительной пищей, реже сталкиваются с заболеваниями кишечника. Несмотря на это, долгое время пищевые волокна считались «балластом» — веществами, не имеющими питательной ценности. Ситуация изменилась во второй половине XX века, когда стало очевидно: клетчатка играет базовую роль в …

Детей снова травят в лагерях: профессор Иванов рассказал, почему здравоохранение дает системный сбой

Профессор Денис Иванов объяснил, что за чередой отравлений стоит кризис в здравоохранении. По его словам, деньги разворовывают, на закупках экономят, а еду готовят люди без санитарной грамотности, включая мигрантов. © runews24.ru Алтайский край снова попал в сводки из-за отравившихся детей. На этот раз в Первомайском районе 11 несовершеннолетних, которые проходили реабилитацию в специализированном центре, слегли с …

Гастроэнтеролог назвала продукты, которые прогоняют весеннюю хандру

Чтобы поддержать организм в конце зимы и справиться с сезонным упадком сил, не обязательно прибегать к тяжёлой артиллерии — достаточно скорректировать меню. Врач-гастроэнтеролог и нутрициолог клиники «Будь Здоров» Ольга Видякина в беседе с NEWS.ru рассказала, какие продукты помогут победить хандру, воздействуя на гормональный фон и нервную систему. © Чемпионат.com По словам специалиста, ключ к хорошему настроению …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .