Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Наши эксперты Галина Ермакова — врач-эндокринолог центра семейной медицины Sanis. Мария Сирош — нутрициолог. Содержание Мандарин: почему так называется и где его родина Вес и калорийность одного мандарина Сколько мандаринов можно съедать в день Какие витамины содержатся в мандаринах Польза мандаринов для организма человека Вред мандаринов для организма человека Мандарины при диабете Мандарины при похудении …
Наши эксперты Галина Ермакова — врач-эндокринолог центра семейной медицины Sanis. Мария Сирош — нутрициолог. В 100 граммах мандарина: Белки: 0,8 г. Жиры: 0,2 г. Углеводы: 7,5 г. Сколько мандаринов можно есть в день Взрослым при условии отсутствия проблем с ЖКТ и нормальным уровнем сахара в крови можно съедать 5-6 мандаринов в день. Но лучше развести …
Выбранный врачами метод лечения дает полное излечение деформации в 90% случаев. © Первоисточник Врач-травматолог-ортопед Центра травматологии, ортопедии и нейрохирургии Козырева Нина Васильевна имеет многолетний опыт лечения пациентов с врожденной косолапостью. Она рассказала, о том, как сегодня лечится косолапость, почему это требует от родителей немало сил и терпения. По словам специалиста, один ребенок из тысячи рождается косолапым. …
Движение — это жизнь, а правильное движение — это здоровая жизнь. Научитесь правильно ходить, и любая прогулка станет лечебной. © Вечерняя Москва В теории лечебная ходьба — это один из вариантов реабилитации. Здесь все должно быть сбалансировано и выверено вплоть до положения стопы. «Наши передвижения в обычной жизни далеки от идеала», — говорит главный врач Университетской …
Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит. Как быстро потерять вес без вреда для организма, разбираемся вместе с экспертом. Наш эксперт — Мария Сирош, дипломированный нутрициолог, специалист по похудению, имеет диплом по нутрициологии Российского государственного социального университета, сертификат NESTA. Содержание 1. …
Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит. Как быстро потерять вес без вреда для организма, разбираемся вместе с экспертом. Наш эксперт — Мария Сирош, дипломированный нутрициолог, специалист по похудению, имеет диплом по нутрициологии Российского государственного социального университета, сертификат NESTA. Правда и …
Молодость сегодня в тренде. Неувядаемыми хотят оставаться и мужчины, и женщины. А для этого все средства хороши: от уколов красоты и капельниц до пластики. Но начинать принято с малого, например, с употребления коллагена, который, как считается, продлевает молодость кожи. Поможет или нет — еще вопрос, но точно хотя бы не навредит. Или же нет? Об …
Стелла Шмель30 ноября, 18:56 Специалисты рассказали, в чем польза горячих уколов в вену и кому их назначают, передает издание The Day. © РИА Новости Под горячими уколами подразумевается введение раствора глюконата кальция либо хлорида кальция. Какое раствор подойдет лучше, решает лечащий врач. Такое название уколы получили из-за того, что пациент ощущает тепло по всему телу во …
Шея — одна из наиболее подвижных и уязвимых зон нашего тела. Многие сталкивались с ситуацией, когда «продуло шею», сопровождающейся болями, напряжением и дискомфортом. Причинами этого состояния могут быть сквозняки, неудобная поза во время сна или длительное пребывание в одном положении. В этом материале разберём, что делать если шею продуло и болит и как предотвратить её …
Одна новогодняя ночь без пищевых ограничений не приведет к пагубным последствиям для здоровья. Об этом рассказала диетолог Лидия Ионова, передают «Вести Московского региона». © Мослента «Если в новогоднюю ночь люди употребляют больше еды и напитков, то это совершенно нормально. К пагубным последствиям для здоровья одна единственная ночь не приведет. Наше пищевое поведение так устроено, что периодически, …