Медицинский портал

«Сказано — сделано»: психолог назвала полезные для укрепления ментального здоровья привычки

В Сеченовском университете рассказали, как выполнить данные в Новый год обещанияЕсть такая новогодняя традиция — загадывать желания, строить планы и давать себе обещания. А как мотивировать себя исполнять их, не откладывая в долгий ящик? И какие привычки, полезные для психологического здоровья, стоит приобрести в новом году? Об этом рассказала директор Института психолого-социальной работы Сеченовского Университета …

«Сказано — сделано»: психолог назвала полезные для укрепления ментального здоровья привычки

Найти миллион. Психолог Мартынов поделился, как правильно загадать желание

В самый волшебный момент — под бой курантов — мы загадываем самые заветные желания. Однако не все из них сбываются. Что мы делаем не так и в чем же секрет исполнения наших сокровенных мечтаний, aif.ru рассказал психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса когнитивно-поведенческой терапии Сергей Мартынов. Секрет кроется в нашей психике, где происходит множество …

Профессор Баранова: Человечеству грозит снижение коллективного иммунитета

Снижение коллективного иммунитета и падение уровня охвата населения основными вакцинами грозят человечеству в ближайшем будущем, заявила в интервью ТАСС профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона (штат Вирджиния), доктор биологических наук Анча Баранова. © РИА Новости Эксперт отметила, что речь идет не коронавирусной вакцине, а о полиомиелите, коклюше, менингите и кори. Он напомнила, что в США …

«Водка последняя в рейтинге вредности». Какой алкоголь подать к столу, чтобы избежать похмелья и сохранить здоровье?

Многие новогодние традиции связаны с употреблением алкоголя. Под бой курантов даже убежденные зожники не возражают против бокала игристого вина. Правда, часто одним бокалом дело не ограничивается, и первая ночь в году превращается в испытание организма на прочность. В ход идут вино, водка, виски, коньяк, коктейли и другие спиртосодержащие напитки. В лучшем случае негативные последствия от …

Профессор Багмет: В новогодние праздники много провоцирующих факторов, запускающих воспалительные процессы в желчном пузыре

Профессор предупредил о рисках для желчного пузыря от неумеренного застольяВ предпраздничной суете не хочется думать о плохом. Но врачи предупреждают: после новогодней ночи в больницы экстренно поступают пациенты с обострениями хронических заболеваний, спровоцированных слишком «активным» празднованием — с избытком жирной и острой пищи, алкоголя. О признаках желчекаменной болезни и о том, какая помощь может потребоваться …

Диетолог рассказала, как прийти в чувство после новогоднего застолья

Чтобы на утро не было так мучительно больно за вчерашний вечер и ночь, врачи советуют заранее распланировать, что и сколько пить и есть под бой курантов, а потом максимально быстро вернуться в привычный режим питания и сна. Заместитель директора по научной и лечебной работе «ФИЦ питания и биотехнологии», главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения города Москвы …

Диетолог Кованова объяснила, чем можно заменить конфеты в детских подарках

Конфеты в детских подарках можно заменить на более полезные сладости или и вовсе подарить ребенку игрушки. Об этом aif.ru заявила диетолог-нутрициолог София Кованова. «Можно подарить не конфеты, а разные игрушки, занимающие внимание ребенка. Ведь подарок – это эмоции. Конфеты можно заменить также на сладкие фрукты, например, яблоки, груши, киви, бананы или мандарины. Для праздничного настроения их …

Мужчина с раком 4-й стадии назвал первый сигнал болезни, который долго скрывал

Работающий шеф-поваром 60-летний житель Великобритании готовился к открытию собственной пиццерии, когда узнал о своем диагнозе. Планы по раскрутке бизнеса в ближайший год пришлось отложить, так как у мужчины нашли рак пищевода четвертой стадии. © Российская Газета Позже в беседе с медиками Тони Фроули вспомнил, что первый странный симптом, который он ощутил, был связан с усталостью. Не …

Что есть беременным за новогодним столом? Важные советы медика

Гастроэнтеролог Суворова: беременным не стоит пить даже немного шампанского. Есть люди, которые считают, что два глоточка не считаются и организм даже не поймёт. Однако для женщин в положении попросту нет безопасной дозы алкоголя, предупредила врач-гастроэнтеролог DocMed Наталья Суворова. Также она рассказала, что нужно учесть при подготовке праздничного стола. © РИА Новости Советы по питанию беременных в …