Медицинский портал

Спортивное питание — это особая группа пищевых добавок, которые выпускаются преимущественно для ведущих активный образ жизни людей и профессиональных спортсменов. Но нужно понимать, что такое питание походит далеко не всем. Кому и когда оно необходимо, как правильно его выбирать и можно ли использовать добавки и питание, если не занимаешься спортом, аif.ru рассказал руководитель центра медицинской реабилитации Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врач …

Читать далее

Насколько опасно для психики, если ребенок часами сидит в соцсетях? Недавнее исследование китайских ученых еще раз подтвердило: постоянный просмотр очень популярных у молодежи коротких видеороликов отрицательно сказывается на когнитивных функциях и вызывает зависимость. Насколько это серьезно? «РГ» попросила прокомментировать врача-психиатра, завкафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрея Шмиловича. Правда ли, …

Читать далее

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о причинах старения кожи. Причем выделил два основных фактора старения, которые дополняются рядом других.  Важную роль играет генетика, также все зависит от того, какой тип кожи, толщина. На жирной коже морщин практически не бывает.  «Две причины старения самые главные — курение, оно так влияет на элементы …

Читать далее

Завтрак должен состоять из достаточного количества белков, сложных углеводов и полезных жиров, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, пишет life.ru. Она подчеркнула, что было бы полезно съесть на завтрак, например, мясо или рыбу, поскольку животные белки перевариваются дольше, а потому и сытым можно будет оставаться более длительное время. Полезны с утра …

Читать далее

Раненному при взрыве в ЖК «Алые Паруса» главе Федерации бокса ДНР, основателю добровольческого батальона «Арбат» Армену Саркисяну ампутируют ногу. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на правоохранительные органы. По словам собеседника агентства, мужчина находится в тяжелом состоянии, он госпитализирован. Взрыв на первом этаже ЖК на северо-западе Москвы произошел сегодня утром — по предварительным данным, …

Читать далее

Головная боль часто приходит внезапно. Она способна испортить рабочий день, важную встречу или запланированный отдых. О том, как победить этот недуг, если под рукой нет таблетки, aif.ru рассказал врач Александр Шишонин. Метод доктора, снимающий головную боль, основан на точечном массаже. Это древняя техника, которая применяется в традиционной китайской медицине. В данном случае все, что нужно для снятия головной боли, — …

Читать далее

Вам не нравится ваш голос? Он слишком высок или очень тих и слаб, неярок, и из-за этого вас всерьез не воспринимают, и даже как будто не замечают? И, быть может, именно из-за этого неуверенного «мышиного писка» у вас не ладятся карьера и личная жизнь? Не беда. Голос можно развить, обогатить его обертона, сделать более глубоким, …

Читать далее

Как часто в ваших отношениях возникают конфликты и обиды? Возможно, вы уже на грани разрыва и чувствуете, что ситуация накаляется и становится невыносимой. Но не спешите с окончательными выводами и решениями — почти всегда, отношения можно изменить к лучшему. Часто браки разрушаются не оттого, что из отношений уходит любовь, влечение, уважение, а лишь потому, что люди недостаточно бережны друг к другу, поэтому неосознанно ранят и обижают своих партнеров. Основатель Международного института психосоматического …

Читать далее