Массажист рассказала об эффективных гимнастических упражнениях на диване

Массажист и мастер телесных практик Екатерина Сидоренко рассказала об эффективных гимнастических упражнениях, которые можно выполнять дома. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru По словам специалиста, некоторые из них можно делать, сидя на диване. «Начните с разминки: потяните руки и ноги, сделайте легкие вращения головой и плечами. Это подготовит ваши суставы к более активным движениям. После разминки …

Врач Соломатина объяснила, как на самом деле кофе влияет на давление и сосуды

Вопреки распространенному мнению, употребление кофе не повышает артериальное давление. Так врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала миф о том, что бодрящий напиток способствует развитию гипертонии. На деле же он препятствует повышению этого показателя. Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» также отметила, что в кофе содержатся полифенолы и антиоксиданты. Они не дают окисляться липидам. Кроме того, свойства напитка …

Доктор Мясников объяснил, почему на ночь нужно съесть кастрюлю пельменей

Рассуждая о влиянии пищи на сон, врач и телеведущий Александр Мясников дал неожиданный совет. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор, отвечая на вопросы пациента с бессонницей, посоветовал убрать дневной сон и рано вставать. Также он отметил, что можно съесть незадолго до сна «кастрюльку пельменей» или «тазик макарон с сыром». «Честно, …

Где находится печень?

Категория:  Медицина Ответ эксперта 0 + — Печень — самый крупный внутренний орган человеческого тела, выполняющий огромное количество жизненно важных функций. Ее часто называют «биохимической лабораторией» организма, поскольку именно этот орган отвечает за переработку, хранение и выведение различных веществ. Что такое печень? Печень (от латинского слова «hepar», а также греческого " hepatos«) — крупный паренхиматозный орган, а также жизненно важная железа смешанной секреции, …

Врачи спасли жителя Нидерландов, который пил по 22 литра молока в день

Врачи спасли 54-летнего жителя Нидерландов, который ежедневно употреблял по 22 литра молока. Из-за огромного количества выпитого напитка у мужчины появились проблемы с почками. Онибыли вызваны резким повышением уровня кальция в крови. © globallookpress.com Согласно отчету, который был опубликован в «Международном журнале клинической медицины специалистами из больницы Масстаад в Роттердаме, мужчина страдал от неутолимой жажды. Данный симптом …

Быстрая прогулка, упражнения с отягощениями: как нужно заниматься спортом в 50+

Физические упражнения вне зависимости от возраста — это основа для поддержания здорового мозга и тела. Когда же вам уже за 50, то важно тренироваться для достижения долголетия. Об этом сказал Дэмиен Джойнер, доктор права, сертифицированный ACE персональный тренер и основатель Incremental Fitness в Сан-Диего, Калифорния. © Ferra.ru Если вы будете выполнять одно или два из упражнений …

Доктор Мясников объяснил, почему на ночь нужно съесть кастрюлю пельменей

Рассуждая о влиянии пищи на сон, врач и телеведущий Александр Мясников дал неожиданный совет. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор, отвечая на вопросы пациента с бессонницей, посоветовал убрать дневной сон и рано вставать. Также он отметил, что можно съесть незадолго до сна «кастрюльку пельменей» или «тазик макарон с сыром». «Честно, …

Врач Соломатина объяснила, как на самом деле кофе влияет на давление и сосуды

Вопреки распространенному мнению, употребление кофе не повышает артериальное давление. Так врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала миф о том, что бодрящий напиток способствует развитию гипертонии. На деле же он препятствует повышению этого показателя. Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» также отметила, что в кофе содержатся полифенолы и антиоксиданты. Они не дают окисляться липидам. Кроме того, свойства напитка …

Обмануть время. Врач Краснопольская назвала опасности родов после 35

Способность к рождению детей в медицине называется репродуктивной функцией женщины. При ее нарушении возникает такая проблема, как бесплодие, причины которого могут быть различны. При этом сегодня врачи нередко сталкиваются с сочетанной патологией. Зачастую решить эти проблемы помогает экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Вокруг этой процедуры до сих по существует немало мифов. Разобраться в них aif.ru помогла врач акушер-гинеколог, руководитель отделения репродуктологии МОНИИАГ, член-корреспондент РАН, …

Профессор Воробьев: Эффективность диспансеризации не была научно подтверждена

Президент РФ Владимир Путин сегодня обсудит с членами правительства итоги диспансеризации 2024 года. В середине декабря вице-премьер Татьяна Голикова говорила, что в 2024 году около 100 миллионов россиян прошли диспансеризацию. © РИА Новости Доктор медицинских наук, профессор, председатель правления Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьев в беседе со «Свободной Прессой» отметил, что эффективность диспансеризации никогда …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .