В чем опасность упражнения «вакуум для живота»

Стелла Шмель16 февраля, 17:14 Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire. © Unsplash Это упражнение заимствовано из хатха-йоги, которое также называют «брюшным замком», а выполняется оно исключительно на голодный желудок. Из его преимуществ можно выделить работу с поперечными мышцами живота и …

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира

Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отмечает Джоанна Кац, зарегистрированный диетолог из Орландо, Флорида. © Ferra.ru Вопреки распространённому мнению, во время отдыха в …

Бактерии для здоровья. Йогурт на завтрак снизит риск рака кишечника

Новое исследование гарвардских врачей показало, что употребление йогурта на завтрак максимально благотворно сказывается на состоянии кишечника. Причем даже с точки зрения онкопротективного действия. ​Оздоровить кишечник Рак толстого кишечника занимает лидирующие позиции в списке онкозаболеваний. Причем нередко отмечается, что сейчас он помолодел. Одну из причин развития такой проблемы медики видят в том, что вредные бактерии, выстилающие кишечник, постоянно негативно на него влияют и стимулируют рост …

Доступная нейрохирургия. В Москве высокотехнологичную медпомощь оказывают уже в 14 больницах

За последние пять лет количество нейрохирургических операций в России выросло на 24%. Они стали доступнее. Так, в Москве высокотехнологичную медицинскую помощь оказывают уже в 14 больницах. За прошлый год нейрохирурги провели более 20 тысяч сложных операций. Корреспондент «МИР 24 Дмитрий Забрудский убедился, что некоторые пациенты встают на ноги буквально через пару дней. © РИА Новости На …

Пять минут усилий: чем хороша японская тренировка Zero Training

Стелла Шмель16 февраля, 13:18 Специалисты рассказали о новом фитнес тренде Zero Traning, который пришел к нам из Японии, сообщает издание The Voice. © Unsplash Основателем тренировки считается японка Томоми Ишимура, которая основала в Нью-Йорке студию йоги и является автором книги «Метод нулевой тренировки». Zero Traning подходит для всех уровней подготовки, в том числе для новичков, и …

Время, назад! Косметолог Махин назвал 4 современных метода омоложения

Процесс старения начинается примерно в 25 лет. С этого возраста кожа теряет свою эластичность, выработка коллагена сокращается, появляются первые мимические морщины. Но прогресс не стоит на месте, и современные технологии позволяют продлить молодость. Об инновационных методах омоложения aif.ru рассказал врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог, заведующий отделением эстетической медицины и косметологии Егор Махин. По его словам, результат большинства омолаживающих …

В России обсуждают сокращение рабочей недели для врачей

Так, для сотрудников туберкулезных медицинских учреждений, патологоанатомов и судмедэкспертов планируется установить рабочую неделю продолжительностью 30 часов. Стоматологи, в свою очередь, получат право работать 33 часа в неделю. © runews24.ru Кроме того, проект предполагает сокращение рабочей недели до 36 часов для медиков, работающих в инфекционных больницах, кожно-венерологических отделениях, психиатрических учреждениях, а также для врачей скорой помощи и …

Мамин гардероб. Дизайнер Мегре назвала модные тренды, вернувшиеся из СССР

Модные тенденции имеют обыкновение возвращаться. И в современных гардеробах можно встретить вещи, популярные у советских модниц. Какие именно вещи и идеи вернулись в гардеробы из СССР, aif.ru рассказала дизайнер, сооснователь собственного бренда одежды Сара Мегре.  Прежде чем расставаться с любимой вещью, утратившей актуальность сегодня, стоит хорошенько подумать. Не исключено, что в ближайшем будущем она станет актуальным трендом, поскольку …

Минздрав хочет скорректировать порядок проведения медосмотра на опьянение

Минздрав России разработал проект приказа об актуализации порядка проведения медицинского освидетельствования на состояние опьянения, сообщила пресс-служба министерства. Как подчеркивается, речь идет о любых состояниях, включая алкогольное, наркотическое или токсическое. Соответствующий проект приказа министерства опубликован на портале проектов нормативных актов. © РИА Новости Проектом порядка уточнены особенности проведения освидетельствования на состояние опьянения и вынесения заключения оказании медицинской …

Симптомов не было, а потом сразу рак: Врач назвала опасную перемену во внешности

В некоторых случаях люди неожиданно узнают о предрасположенности к раку. Это связано с тем, что они являются носителями вируса папилломы человека. Согласно статистике, с ВПЧ сталкиваются к 50 годам хотя бы раз порядка 80% женщин. «Наиболее опасны 16-й и 18-й типы ВПЧ», — предупредила врач Марина Кривонос, отметив, что они могут быть связаны с риском …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .