Россиянам посоветовали необычные фудхаки, которые работают лучше диет

Современный ритм жизни не всегда оставляет время на контроль питания, а жесткие диеты часто оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе. © globallookpress.com Но есть хорошие новости: правильные пищевые привычки могут работать лучше, чем строгие ограничения, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог Екатерина Ширшова. Первый лайфхак — используйте эффект «холодных» углеводов. После охлаждения часть крахмала в продуктах превращается в резистентный крахмал, …

Боль в тепле. Врач Быков указал 3 верных признака обморожения

В Россию продолжается зима, а с ней никуда не уходит и риск обморожений. Как их выявить и что с ними делать? Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на улице? Об этом aif.ru рассказал ассистент кафедры анестезиологии и реаниматологии факультета дополнительного профессионального образования Пироговского Университета Андрей Быков. Признаки …

JPH: антидепрессанты могут повысить сексуальное влечение

Недавний случай привлек внимание ученых к необычному побочному эффекту, возникшему у 25-летней женщины, принимающей антидепрессант. После увеличения дозы эсциталопрама, известного селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), женщина начала испытывать резкое повышение полового влечения и компульсивную мастурбацию. Эти симптомы исчезли после прекращения приема лекарства, что подтвердило связь между препаратом и необычным побочным эффектом. Работа опубликована в …

В любое время или в определённое: когда лучше всего принимать витамины

Если вы принимаете какие-либо витамины, то можете задаться вопросом: в какое время суток они лучше усваиваются? Ответ на него неоднозначен. © Ferra.ru Для здоровья считаются необходимыми 13 витаминов. Они делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые витамины, как видно из названия, растворяются в воде и не требуют пищи для нормального усвоения. С другой стороны, жирорастворимые витамины как …

В Иркутске хирурги спасли ребенка, проглотившего полтора десятка магнитов

Врачи Иркутской областной детской клинической больницы прооперировали восьмилетнего мальчика, который проглотил 16 магнитных шариков. Ребенок поступил в клинику с жалобами на боли в животе. Как выяснилось, желудочно-кишечный тракт поврежден инородными предметами. Исследование показало, что в желудке и одном из отделов тонкой кишки находятся магниты, причем некоторые из них соединились. «Это привело к образованию фистулы между …

Летние шины 215/65 R16: что нужно знать при выборе

Выбор летних шин – важный аспект безопасности и комфорта вождения. Размер 215 65 r16 лето является достаточно распространенным и подходит для многих моделей автомобилей, от седанов до кроссоверов. Однако, широкий выбор моделей и производителей может затруднить принятие решения. Эта статья поможет разобраться в основных характеристиках шин этого размера и подскажет, на что обратить внимание при …

В Иркутске хирурги спасли ребенка, проглотившего полтора десятка магнитов

Врачи Иркутской областной детской клинической больницы прооперировали восьмилетнего мальчика, который проглотил 16 магнитных шариков. Ребенок поступил в клинику с жалобами на боли в животе. Как выяснилось, желудочно-кишечный тракт поврежден инородными предметами. Исследование показало, что в желудке и одном из отделов тонкой кишки находятся магниты, причем некоторые из них соединились. «Это привело к образованию фистулы между …

Потушить мерцание. Профессор Созыкин: как самому снять приступ аритмии

Симптомы мерцательной аритмии — замирания и перебои в работе сердца, которые сопровождаются головокружением, ощущением удушья и страхом смерти — обычно пугают человека. Особенно, если это происходит впервые и в условиях, когда медицинскую помощь приходится ждать (в походе, на даче и т. д). Какие приемы помогут снять симптомы и облегчить состояние? Aif.ru рассказал заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского, доктор медицинских наук, профессор …

Почему часто сводит ноги и можно ли избавиться от судорог навсегда

Катерина Саломе19 февраля, 18:21 Резкая боль, напряженные мышцы и ощущение, будто ногу сдавливает тисками — знакомое чувство? Судороги в ногах могут появляться как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Однократный эпизод может быть случайностью, но если мышцы ног сводит регулярно, это повод задуматься о причинах. © PonyWang/iStock.com Почему возникает это неприятное состояние? …

ОП запустит проект «Здоровое питание в каждую семью»

Общественная палата (ОП) РФ планирует запустить проект "Здоровое питание в каждую семью". Об этом сообщил заместитель секретаря ОП Владислав Гриб на заседании Общественного совета при Роспотребнадзоре. © globallookpress.com "Сделаем проект "Здоровое питание в каждую семью". Задача проекта — чтобы у людей была информация о полезных продуктах", — сказал Гриб. Он отметил, что сам возглавит этот проект. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .