Эксперты назвали простые правила эффективного занятия спортом

Самым травматичным видом зимнего спорта остается хоккей — 25% от числа тех, кто занимается этим видом спорта, сталкивались за последнее время с травмами, катание на коньках (5%) и тюбинг (3%). Такие данные приводятся в новом опросе, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, сетью клиник «Будь здоров» и «Виртуальной клиникой» от «Ингосстраха» (есть в распоряжении «Российской …

Эксперты назвали простые правила эффективного занятия спортом

Самым травматичным видом зимнего спорта остается хоккей — 25% от числа тех, кто занимается этим видом спорта, сталкивались за последнее время с травмами, катание на коньках (5%) и тюбинг (3%). Такие данные приводятся в новом опросе, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, сетью клиник «Будь здоров» и «Виртуальной клиникой» от «Ингосстраха» (есть в распоряжении «Российской …

О чём молчит щитовидка. Эндокринолог назвала 6 причин обратиться к врачу

АиФ Здоровье № 4. Межпозвонковые грыжи можно вылечить без операции 25/02/2025 Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у пожилых людей, но при этом, как правило, протекают неярко. Как же не проглядеть патологию? Наш эксперт — врач-эндо­кринолог, заведующая отделением эндокринологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, доктор медицин­ских наук Екатерина Дудинская. Гипотиреоз — функциональное нарушени­е эндокринной системы, при котором снижается выработка гормонов …

В Казахстане спасли мужчину, который ослеп на один глаз, когда лечил насморк

Медики Восточно-Казахстанской областной больницы спасли зрение пациенту, который пытался самостоятельно лечить насморк и чуть не остался инвалидом. Об этом сообщает YK-news. © Газета.Ru 39-летний мужчина поступил в больницу с жалобами на проблемы с дыханием, высокую температуру, отек левого глаза и резкую потерю зрения. Выяснилось, что пациент месяц лечился от ОРВИ народными средствами. «Промывал нос настоем ромашки, …

Биохакер Джонсон назвал три простых шага для увеличения продолжительности жизни

Известный биохакер Брайан Джонсон, известный своими попытками замедлить старение, поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут обычным людям жить дольше и чувствовать себя лучше. Свои секреты он раскрыл в интервью Daily Mail. © Чемпионат.com Проверяйте качество воздуха Брайан Джонсон настоятельно рекомендует устанавливать качественные воздушные фильтры, особенно в помещениях, где вы проводите большую часть времени. По его …

Прочь, болезнь! Профессор Шеина назвала лучший способ дезинфекции дома

Лучший способ защиты от ОРВИ и гриппа — очистить дом от микробов. Как это делать правильно? Об этом aif.ru рассказала доктор биологических наук, профессор кафедры гигиены Института профилактической медицины имени З.П. Соловьева Пироговского Университета Наталья Шеина. Немного теории Дезинфекция — уничтожение патогенных и условно-патогенных микроорганизмов в объектах окружающей среды. И в том числе в домашних условиях. Сейчас применяются несколько разных методов дезинфекции. А именно: механическая физическая, химическая. …

Врачи нашли в глазу у женщины пять контактных линз

В Китае женщина решила сделать пластическую операцию и узнала, что у нее в глазу застряли старые контактные линзы. Информация о медицинском случае опубликована в научном журнале Plastic & Reconstructive Surgery-Global Open. © Lenta.ru 33-летняя женщина обратилась к пластическим хирургам в связи с асимметрией лица. Пациентка страдала от так называемой гемифациальной атрофии, или синдрома Парри — Ромберга. …

Диета для крепких ногтей: 7 советов нутрициолога

Здоровые, крепкие ногти — это не только про хороший уход, это, в первую очередь, про правильное питание. Они, как и волосы, состоят из кератина, который формируется благодаря сбалансированному поступлению белков, витаминов и минералов. Если ногти слоятся, становятся тонкими и ломкими, это сигнал, что организму чего-то не хватает. Вот семь ключевых продуктов, которые помогут решить проблему, …

Москалькова: За год 20 тыс. граждан реализовали право на медпомощь

20 тысяч человек получили помощь в реализации права на медицинскую помощь в 2024 году. Об этом написала уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова в своем Telegram-канале. Она сообщила, что за прошлый год удалось рассмотреть 4,4 тысячи обращений по вопросам охраны здоровья и медицинской помощи. Более чем 20 тысячам людей удалось помочь. При этом …

Пять признаков будущего абьюзера: как распознать опасные черты на ранних этапах отношений. Советы психолога

Психолог Белоусова рассказала, как в начале отношений распознать абьюзераВнезапные дорогие подарки, таинственные исчезновения и газлайтинг могут быть признаками будущего домашнего тирана. Об этом «РГ» рассказала психолог Елена Белоусова, проанализировав истории женщин, пострадавших от мужского насилия в последние годы. Страшная история Ксении Душановой облетела весь интернет перед Новым годом. Она попала в больницу в тяжелом состоянии …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .