Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в похудении с помощью плавания. © globallookpress.com Регулярность и продолжительность тренировок Именно регулярные занятия являются ключом к …

О чем в области медицины писали чаще всего в 2024 году

Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 годуСамая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие …

О чем в области медицины писали чаще всего в 2024 году

Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 годуСамая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие …

Ультразвуковой «скальпель» для удаления опухолей в печени начали применять врачи

Ультразвуковой «скальпель» для удаления опухолей в печени начали использоваться врачи ПОМЦ ФМБА России. Инновационное оборудование появилось в отделении абдоминальной онкологии, рассказали в учреждении. С помощью нового инструмента врачи уже прооперировали несколько десятков пациентов с кистами, доброкачественными и злокачественными новообразованиями печени. © Нижегородская правда Прибор работает следующим образом: он воздействует на ткани за счет ультразвука и одномоментного …

Биохакинг: что это, как помогает продлить жизнь

Рассказываем, как современные технологии позволяют оставаться здоровым на протяжении долгих лет. © Чемпионат.com «Современная наука за последние годы существенно продвинулась в поиске секрета долголетия. Несмотря на то что многое зависит от наследственности и генетических факторов, образ жизни влияет на её продолжительность и качество. Современные технологии помогают человеку справиться со стрессом и дисциплинироваться. Расскажу, как оставаться молодым, …

Россиянка родила малыша после трансплантации сердца

Даже пересаженное сердце теперь не является однозначным отводом от беременности. Несколько дней назад в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Краснопольского благополучно появился на свет мальчик у 27-летней пациентке, которая приехала рожать в Москву из Ивановской области. Специализированная помощь понадобилась не случайно: в 2022 году ей было пересажено сердце. «В 2022 …

Желтая кожа, паралич ног. Российских туристов на Бали косит лихорадка Денге

Лихорадка Денге свирепствует среди российских туристов на Бали. Об этом со ссылкой на очевидцев сообщает Telegram-канал SHOT. Дело в том, что сейчас в Индонезии сезон дождей, и это усугубляет ситуацию с болезнью, которая и так была сложной. С начала января в стране зарегистрировано 6 тысяч заболевших, 29 из них уже умерли, сообщили местные власти. Достаточно много случаев регистрируется в традиционно туристических районах: Чангу, Улувату, Семиньяк. Как происходит заражение? Болезнь переносят …

Лавровый лист: польза и противопоказания

Стелла Шмель02 марта, 12:05 Специалисты рассказали, в чем польза и вред лаврового листа, сообщает издание «Новый очаг». © globallookpress.com В этой специи содержатся много витаминов, в частности, А, С и В, а также калий, фосфор, магний, селен, кальций и медь, пищевые волокна, эфирные вещества и органические кислоты. Лавровый лист имеет целебные свойства – он является природным …

Не приговор. Гинеколог Кудисова назвала 5 шагов облегчить ПМС

Если ожидание менструации становится мукой, а сами месячные протекают тяжело, обязательно нужно посетить врача-гинеколога — потому что циклические симптомы со стороны органов малого таза могут быть свидетельством многих заболеваний, в частности, эндометриоза. Но помочь себе пережить этот период с наименьшими потерями можно и самостоятельно. Какие простые и эффективные меры помогут облегчить симптомы ПМС, aif.ru рассказала акушер-гинеколог Анастасия Кудисова. Предменструальный синдром (ПМС) знаком многим …

Профессиональная чистка зубов: залог здоровья полости рта

Здоровье полости рта – важная составляющая общего благополучия. Даже при тщательном ежедневном уходе за зубами, некоторые участки остаются недоступными для обычной зубной щетки и пасты. Современная стоматология предлагает эффективное решение – профессиональную чистку зубов, которая позволяет удалить зубной налет и камень, предотвращая развитие кариеса и заболеваний пародонта. Эта процедура – не просто косметическая манипуляция, а …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .