Роспотребнадзор: Грипп не уходит, поддержите иммунитет

Третью неделю подряд заболеваемость ОРВИ и гриппом в России держится на высоком уровне — регистрируется более 1,1 млн случаев в неделю. Правда, эта пиковая фаза, похоже, скоро будет пройдена — в трети регионов началось снижение заболеваемости. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Сохраняется высокая активность вирусов гриппа: в структуре респираторных вирусов грипп сохраняет лидирующее положение, в …

Как не растолстеть в браке? Доказано, что женатые чаще страдают от ожирения

Брак часто называют «тихой гаванью»: семейная жизнь даёт ощущение стабильности, позволяет поддерживать друг друга, сглаживает стресс (если, конечно, у супругов нормальные отношения). Но есть у него и обратная сторона — лишние килограммы. Конечно, многие и так замечали, что мужчины (да порой и женщины) после женитьбы набирают вес. Но ведь под эти наблюдения надо подвести научную базу. Польские учёные провели масштабное исследование и выяснили: женатые мужчины …

Ростовские врачи удалили опухоль, встречающуюся у одного человека из 100 тысяч

Врачи Областного консультативно-диагностического центра (ОКДЦ) в Ростове прооперировали 49-летнюю женщину с редкой опухолью – мультифокальной синоназальной папилломой. Как сообщили в региональном минздраве, такое заболевание встречается у 1–2 человек из 100 тысяч. © globallookpress.com Пациентка обратилась в центр с жалобами на затруднение дыхания через правую половину носа. При осмотре врачи обнаружили полиповидное образование, исходящее из среднего носового …

Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции

Найти время для занятий спортом в современном мире может быть непросто. Но что, если это будет всего 5 минут? © Ferra.ru Приседания с собственным весом. Они улучшают кровообращение, задействуют большие группы мышц и помогают высвободить белок BDNF, который улучшает когнитивные функции и память. Марш на месте. Такое упражнение увеличивает пульс и приток крови к мозгу. Кроме …

Минздрав предложил пересмотреть перечень медпоказаний для аборта

Минздрав РФ предлагает изменить список показаний для прерывания беременности. Изменения отражены в проекте приказа «Об утверждении перечня медицинских показаний для искусственного прерывания беременности». Речь идет о проведении искусственного аборта на сроке до 12 недель и до 22 недель беременности. В перечень вошли такие заболевания, как умственная отсталость, нервная анорексия, психические и поведенческие расстройства и состояния, …

Минздрав предложил пересмотреть перечень медпоказаний для аборта

Минздрав РФ предлагает изменить список показаний для прерывания беременности. Изменения отражены в проекте приказа «Об утверждении перечня медицинских показаний для искусственного прерывания беременности». Речь идет о проведении искусственного аборта на сроке до 12 недель и до 22 недель беременности. В перечень вошли такие заболевания, как умственная отсталость, нервная анорексия, психические и поведенческие расстройства и состояния, …

Не так и вредно. Диетологи рассказали, как есть чипсы и не толстеть

Чипсы традиционно относят к продуктам, которые есть нельзя. Особенно тем, кто переживает за свою фигуру. Но новые выводы диетологов шокируют — они отмечают, что даже чипсы можно есть без вреда для фигуры.  Правда, для этого необходимо остановиться на половине 45-грамовой пачки. А вот полная упаковка может стать причиной ожирения. В одном пакете может содержаться пятая …

В центрах московского долголетия запустили программу по сохранению когнитивных навыков

Программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья запустили в центрах московского долголетия. Курс разработан Центром мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, сообщила журналистам заммэра Москвы Анастасия Ракова. © globallookpress.com "Люди хотят жить не просто долго, но и вести активную и насыщенную жизнь. Для этого необходимо с возрастом заниматься не только своим физическим здоровьем, …

Самый популярный ЗОЖ продукт: семь из десяти сторонников здорового питания покупают хлебцы каждый месяц

Аналитики Нильсен в исследовании, с которыми ознакомилась sfera.fm, изучили тренды на рынке здорового питания в России. Исследование показало, что россияне, интересующиеся здоровым образом жизни, из всех категорий здоровых продуктов чаще всего выбирают хлебцы. © Sfera.fm Хлебцы (кукурузные, рисовые, гречневые) оказались на первом месте по популярности среди опрошенных респондентов, опередив полезные сладости, суперфуды, мюсли и многие другие …

Нейробиологи составили ТОП-10 песен, снижающих тревожность до 65 процентов

Музыка — одно из верных средств, чтобы успокоить нервы. На протяжении столетий люди использовали музыку для улучшения самочувствия и состояния здоровья. Но успокаивает не всякая музыка. Британские нейробиологи составили плейлист из 10 песен, которые, как показали эксперименты с участием добровольцев, оказались самыми расслабляющими. Участники исследования решали сложные головоломки на скорость. А специальные приборы замеряли при …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .