Медицинский портал

Россиянам рассказали, как быстро справиться с бессонницей

Семейный нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова рассказала, как быстро справиться с бессонницей. © globallookpress.com В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что людям, у которых наблюдаются проблемы с засыпанием, не следует пить кофе, какао, энергетики и крепкий чай после 16:00. «Кофе, крепкий черный и зеленый чай, какао, энергетики, алкоголь и никотин оказывают негативное влияние на нервную систему …

«Ржавчина в кишечнике»: Врач назвала опасную еду, не уступающую сахару

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева, отвечая на вопросы читателей в своем блоге, объяснила, какие продукты больше всего не любит кишечник. Как она пишет в Telegram-канале, есть пища, которая способствует образованию токсинов — «ржавчины на стенках кишечника». Такой слой, препятствующий распространению важных и полезных бактерий, создает, например, сахар. Не менее опасна выпечка. Как отметила врач, переварить подобные десерты …

«Ржавчина в кишечнике»: Врач назвала опасную еду, не уступающую сахару

Арсенал ухода. Эксперт Макеева: кому обязательны зубные нити и ирригаторы

Базовый уход за зубами включает чистку зубов два раза в день, использование зубной нити для очистки межзубных промежутков и регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки и осмотра. Нужны ли для полноценного ухода за полостью рта дополнительные приспособления? Aif.ru рассказала заведующая кафедрой терапевтической стоматологии Сеченовского университета, доктор медицинских наук, профессор Ирина Макеева. «Чем сложнее анатомия зубов, чем больше зубных конструкция во рту, тем …

В Челябинске кардиохирурги спасли двух мужчин с разрывом аорты

Кардиохирурги Челябинской областной клинической больницы (ЧОКБ) спасли двух мужчин с разрывом аорты. Они оба почувствовали удары, похожие на взрыв в груди и сразу обратились к врачам, пишет КП-Челябинск. © globallookpress.com Александр Забута и Денис Хакимов почти в одно время поступили в ЧОКБ, однако с разными симптомами. У Александра было подозрение на инфаркт миокарда, а у Дениса …

Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм

Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пищи. © Ferra.ru Высокообработанные сладкие продукты. Например, это хлопья для завтрака, батончики мюсли, другие продукты, в которых есть добавленный сахар. Они повышают уровень сахара в крови, что приводит к вялости. При длительном употреблении развивается резистентность к инсулину, …

Кто и как определяет, что такое лишний вес?

Широкая талия удваивает риск преждевременной смерти от любых причинЧеловечество жиреет. Все понимают: с этим надо что-то делать. И пока одни зарабатывают миллионы на хитрых диетах и «бесплатных» марафонах, пока другие льют слезы, вставая утром на злобные весы, третьи призадумались: а, собственно, кто и как определяет, что такое лишний вес? Конечно, ожирение видно сразу, можно даже …

Кто и как определяет, что такое лишний вес?

Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером

АиФ Здоровье № 6. Цветение началось: памятка для аллергика 25/03/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины. Эта патология, сопряжённая с офисной работой, так и называется – синдром компьютерной шеи. Но …

Желающая избавиться от насморка россиянка засунула в нос уголь

В городе Долгопрудном Московской области желающая избавиться от насморка женщина засунула в нос уголь. Об этом сообщило издание Baza в Telegram-канале. © Lenta.ru По данным издания, россиянка обратилась к медикам из-за проблем с дыханием и обильными выделениями из носа. Кроме того, пациентка страдала от неприятного запаха из пазух. Врачи осмотрели женщину и обнаружили у нее в …