Что едят долгожители. Ученые нашли общее в питании долгожителей всего мира

В мире известны пять так называемых голубых зон, где число здоровых долгожителей в возрасте 90-100 лет больше, чем где-либо. Итальянские ученые изучили питание в этих регионах и нашли в них нечто общее, что может продлевать жизнь. Исследование опубликовано в журнале Ageing Research Reviews («Обзоры исследований в области старения»). Полифенолы являются геропротекторами Общими оказались продукты с …

Абсолютно здоровый человек упал и умер: что такое синдром внезапной смерти и почему никто не застрахован

В Китае умерла «ребенок тысячелетия», девушка по имени Цяньцянь. Она родилась 31 декабря 1999 года ровно в 23:59, обозначив переход во второе тысячелетие. Поговаривают, что она стала жертвой «внезапной смерти». Многие слышали о синдроме внезапной детской смерти, однако взрослые тоже могут умирать внезапно и беспричинно. Почему возникает это состояние, в чем его особенности и можно …

EJАР: пятиминутных тренировок достаточно для улучшения гибкости и выносливости

Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Applied Physiology (EJАР). © Газета.Ru В исследовании приняли участие добровольцы с «сидячей» работой, которые не занимались кардио или силовыми тренировками. В начале эксперимента испытуемые прошли …

Шкала боли. Назван возраст, когда похмелье наиболее мучительно

Ученые задались вопросом, в каком возрасте человек хуже переносит похмелье. Поначалу предполагалось, что результат будет однозначным — в пожилом. На деле же результаты удивили. Оказалось, что в случае с похмельем с возрастом оно переносится как раз легче. Специалисты Утрехтского университета в Нидерландах выяснили, что возлияния в плане реакции организма опаснее для людей в возрасте 18-35 лет. Те, кто перешагнул 46-65-летний рубеж, испытывали головную боль, тошноту и утомляемость в два раза менее …

Свердловские врачи извлекли мебельную шайбу из гортани 1,5-годовалого малыша

Специалисты Североуральской центральной городской больницы провели успешную операцию по спасению полуторагодовалого ребёнка, который случайно проглотил крупную пластиковую шайбу от мебельной фурнитуры. Об этом сообщили в минздраве Свердловской области. © РИА Новости Это произошло во время игры, когда мама малыша ненадолго отвела взгляд. В результате ребёнок оказался в критическом состоянии, поскольку дыхательные пути были практически перекрыты. Бригаду …

Поднятие тяжестей назвали одним из лучших способов уменьшить жир на животе

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца. © Ferra.ru Поднятие тяжестей считается упражнением № 1 для уменьшения висцерального жира. Это форма силовых тренировок или тренировок с сопротивлением. Есть несколько способов, при помощи которых этот вид физической активности полезен для …

Академик Валентин Павлов: Почему запутаться в паутине будет полезно для здоровья

Наверное, удивит заголовок «Пауки во спасение». С пауками, паутиной мы привыкли бороться. Но мой сегодняшний собеседник — ректор Башкирского государственного медицинского университета Минздрава России, академик РАН Валентин Павлов, и, оказывается, не только он, убежден: паутина может быть для нас благом. Правда, не всякая, а именно паука, который родом из Африки (Nephila). Чтобы читатель не запутался …

Почему беременность у несовершеннолетних — это всегда высокий риск

Академик Адамян: Поощрение подростковой беременности недопустимоВ «РГ» за 25.03.2025 г. опубликован материал «Недетский вопрос». Главная его тема — новость последних дней, которая сразу попала в разряд «супергорячих»: губернатор Орловской области подписал указ, разрешающий единовременную выплату 100 тысяч рублей забеременевшим школьницам. Ранее эта мера поддержки предоставлялась студенткам колледжей и вузов. А вот теперь программа охватит и …

Стоп-область. Врач Балакеримова назвала 4 зоны, куда нельзя вводить ботокс

Ботокс, или ботулинический токсин типа А, давно завоевал популярность в мире косметологии, став эффективным инструментом в борьбе с мимическими морщинами. Однако неправильное введение ботокса может привести к нежелательным, а порой и весьма неприятным последствиям. Существуют определенные зоны на лице и теле, куда вводить ботокс категорически не рекомендуется, либо же это требует предельной осторожности и высокого …

Минздрав и Росздравнадзор отзывают десятки лекарственных средств

В марте стало известно о масштабном отзыве и приостановке регистрации лекарственных препаратов на российском фармрынке. Минздрав отменил или приостановил регистрацию 43 препаратов, и Росздравнадзор заявил о необходимости изъятия из оборота нескольких партий препаратов. © Сибмеда В значительной мере это коснулось словенской компании «Сандоз», чьи регистрационные удостоверения были отозваны у большого числа препаратов. У большинства из них …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .