8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 15. Можно ли избежать гипертонии и что помогает снизить давление без лекарств 09/04/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 15 09/04/2025 Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками – не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще …

Минздрав установил предельные сроки для получения лекарств по рецептам

Минздрав России определил предельные сроки, в которые пациенты должны получить лекарственные препараты по рецептам, соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации. При необходимости закупки препарата аптекой или медорганизацией предельный срок устанавливается в 30 рабочих дней. © РИА Новости «‎Приказом Минздрава России устанавливается предельный срок, в течение которого пациент должен получить лекарственный препарат (с учетом срока, …

Как накачать верхнюю часть ягодиц: 10 упражнений для поднятия ягодиц дома, в зале

Вместе с тренером составили план занятий для дома и зала. © Чемпионат.com Хорошо проработанный верх ягодиц придаёт фигуре округлую форму, о которой мечтают многие девушки. Однако добиться этой цели бывает непросто. На форму ягодичных мышц влияют генетика и правильно составленная тренировочная программа. В этой статье разберёмся, почему верхняя часть ягодиц может не увеличиваться в объёме, несмотря …

Неизлечимо болен. Врач Дудченко назвала 10 признаков начала Паркинсона

11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. А как заподозрить болезнь? Об этом aif.ru рассказывает врач невролог-паркинсонолог РГНКЦ Пироговского университета, к. м. н. Надежда Дудченко. Болезнь Паркинсона — второе по распространенности нейродегенеративное заболевание после болезни Альцгеймера. По подсчетам экспертов, к 2050 году в мире будет проживать 25,2 млн человек с болезнью Паркинсона, это соответствует увеличению числа пациентов на 112% с 2021 года. Наиболее часто заболевание дебютирует …

В РФ появится мобильное приложение для помощников по уходу за людьми

Российский Красный Крест (РКК) занимается разработкой мобильного приложения "Здесь помогают", которое объединит помощников по уходу за людьми и тех, кому такая помощь требуется. Об этом сообщает пресс-служба организации. © unsplash «Российский Красный Крест приступил к разработке мобильного приложения "Здесь помогают" — цифрового социального сервиса, объединяющего помощников по уходу и тех, кому такая помощь требуется. Сейчас доступ …

Швейцарский, моцарелла, козий, рикотта: лучшие сыры для людей с высоким кровяным давлением

Если вы страдаете повышенным кровяным давлением, это не значит, что сыр нужно вообще исключить из рациона. Некоторые варианты этого продукта подходят даже гипертоникам. © Ferra.ru Швейцарский сыр. Лорен Трахан, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что в этом сыре меньше всего натрия: 54 мг на 28 г. Также в этом же количестве сыра содержится 252 мг кальция. …

Кожа скажет спасибо. Врач Карамова рассказала, как убрать пигментацию и акне

АиФ Здоровье № 7. 7 уникальных упражнений от боли в коленях 08/04/2025 Мы всегда так радуемся приходу весны, что даже не задумываемся о том, что солнце в этот период становится крайне активным. Зато наша кожа замечает это сразу. Пигментация, акне, розацеа — самые распространённые болезни кожи — нередко обостряются с первыми весенними лучами. Наш эксперт — врач-дер­матовенеролог, кандидат медицинских наук Анна Карамова. Увы, навсегда избавиться от этих …

В Липецке спасли мать троих детей, которую на третий день после родов поразил инсульт

В Липецке врачи областной клинической больницы вовремя оказали помощь 30-летней многодетной матери, у которой на третий день после родов случился инсульт. Об этом сообщила министр здравоохранения региона Анна Маркова на своей странице «Во Вконтакте». © РИА Новости По словам главы ведомства, роды прошли в штатном режиме: на свет появилась здоровая девочка. На третий день состояние молодой …

Вред от сигарет и картофеля фри для здоровья сравнили

Эндокринолог Олег Ирышкин приравнял одну палочку картофеля фри к выкуренной сигарете. Его цитирует KP.RU. © Lenta.ru По его словам, опасность картофеля фри заключается в масле, в котором ее жарят, так как его используют не один раз. «Оно кипит несколько дней, и несколько дней в нем что-то жарят. Так что через какое-то время в нем действительно может …

Эксперт Никифоров назвал преувеличенным мнение ВОЗ о пандемии

Мнение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о близящейся пандемии является попыткой структуры вернуть утраченную значимость. Нет никаких предпосылок к тому, что пандемия возникнет в обозримом будущем, сообщил ТАСС заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Владимир Никифоров. © globallookpress Ранее генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус сообщил, что возникновение новой пандемии является эпидемиологической предопределенностью, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .