Названы сильнее всего влияющие на здоровье бытовые привычки

Режим сна, физическая активность и питание сильнее всего влияют на здоровье человека, рассказал «Ленте.ру» врач-терапевт «Поликлиника.ру» Александр Новиков. Он объяснил, что эти бытовые привычки чаще всего формируют накопительные эффект, приводящий либо к сохранению здоровья, либо к развитию хронических заболеваний. © Lenta.ru «Сон меньше шести часов в сутки повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета, вдобавок …

В 2026 году в России зарегистрируют вакцину от пневмококка

Вакцина от пневмококка появится в России уже в этом году, сообщила глава Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова. © РИА Новости «В 2026 году ожидается регистрация 16-валентной вакцины для профилактики пневмококковых инфекций "Пневмикс 16", производство которой полностью локализовано на территории Российской Федерации», — рассказала она в беседе с РИА Новости. Также сегодня ведется клиническое исследование третьей фазы, …

Врач Козырев: снижение температуры в спальне до 20°C улучшает сон за две недели

Для быстрого улучшения качества сна важен не только четкий режим дня и отказ от гаджетов вечером, но и поддержание температуры воздуха в спальне в пределах 20-21°C. Об этом «Газете.Ru» рассказал Сергей Козырев, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета. © Freepik По словам эксперта, принципиальную роль играет соблюдение режима и продолжительность сна. Желательно ложиться …

Кривое зеркало. Психолог Борзило объяснила, что может испортить отношения

В каждом близком союзе наступает момент, когда поведение второй половины начинает нас всерьез задевать. Мы можем обвинять избранника в эгоцентризме, эмоциональной холодности, жестокости или, напротив, в излишней мягкости. Но что, если за этим раздражением скрывается нечто большее, чем просто несовпадение характеров?  О психологии зеркальных отношений, aif.ru рассказала кризисный психолог, психолог экстренной психологической помощи в ЧС, судебный и медиа-эксперт Людмила Борзило. «Взгляните на ваш союз с партнером, …

У мужчины в день рождения диагностировали считающийся женским вид рака

Американцу Джейкобу Джонсону в день рождения врачи диагностировали вид рака, который принято считать женским. Его историю рассказало издание Metropoles. © Лента.Ru Джонсон много лет знал, что у него есть повышающая риск развития рака молочной железы генетическая мутация, поэтому регулярно обследовался. Именно благодаря бдительности мужчины медики обнаружили у него в груди злокачественное новообразование на ранней стадии. Произошло …

Россиянам рассказали об оптимальном режиме дня после равноденствия

В пятницу, 20 марта, в России наступила астрономическая весна. О том, какой режим наиболее оптимален для человека после равноденствия, рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов в беседе с KP.RU. © Lenta.ru «Солнце активизирует все процессы в нервной системе. К осени и ранней зиме, после отпусков, мы подошли бодрыми, но накопленная тогда …

Кровь во рту. Врач Барсегян рассказал о смертельном риске воспаления десен

Многие считают кровоточивость десен ерундой: подумаешь, щетка жесткая или паста не подошла. Но стоматологи бьют тревогу: воспаление во рту — это не просто местная проблема. Оно напрямую указывает на риски для всего организма, и может быть предвестником серьезных заболеваний. Каких именно, и почему игнорировать этот симптом опасно для жизни, aif.ru рассказал челюстно-лицевой хирург, стоматолог-имплантолог Севак Барсегян. Тысячи россиян …

Внимательность тренера спасла любителю спорта жизнь

У британца Криса случилась остановка сердца во время занятий в спортзале. О том, как оперативные действия тренера и владельца клуба Робина спасли жизнь мужчине, написало издание Mirror. © Чемпионат По словам Криса, утром 14 июня 2025 года, проснувшись, он почувствовал себя уставшим, однако все равно пошел на работу, а после — на тренировку. Через 45 минут …

Россиянам дали рекомендации, как организовать питьевой режим весной

Весенняя погода не притупляет жажду, и если одеваться по погоде, а не чересчур тепло, то обезвоживание не грозит и соблюдать какой-то особый питьевой режим не требуется, рассказала в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух. © РИА Новости «Однако весной многие люди увлекаются диетами или увеличивают физические нагрузки, готовясь к лету, что …

Роспотребнадзор: в Англии зафиксировали вспышку менингита

Роспотребнадзор постоянно проводит оперативный мониторинг эпидемиологической ситуации в стране и мире по заболеваемости менингококковой инфекцией. В рамках мониторинга была зафиксирована вспышка заболеваемости менингококковой инфекцией в городе Кентербери графства Кент, Великобритания. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. © РИА Новости «Специалисты Роспотребнадзора в постоянном режиме проводят оперативный мониторинг эпидемиологической ситуации в стране и мире по заболеваемости менингококковой …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .