Какие упражнения облегчат пробуждение и дадут заряд бодрости на весь день

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16. Нести свой крест 16/04/2025 Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16 16/04/2025 Несколько простых упражнений улучшат кровообращение, насытят мозг кислородом и повысят уровень эндорфинов. Смотрите в инфографике aif.ru упражнения для пробуждения и заряда бодрости на весь день. Источник

Из-за редкой проблемы со здоровьем женщина на 20 лет исключила из рациона овощи и фрукты

Проживающая в Великобритании 27-летняя Хлое Райсбек из-за редкой болезни с детства вообще не ела фрукты и овощи. Ее историю опубликовало издание The Sun. © Lenta.ru Женщина рассказала, что до семи лет не испытывала проблем со здоровьем и могла нормально питаться фруктами и овощами. Однако после того, как у нее сильно распухли губы после съеденного в школе …

WP: порошковым зеленым чаем нельзя запивать продукты, богатые железом

Японский порошковый зеленый чай матча (маття) может помешать усвоению железа из блюд с цельным зерном, бобовыми, листовой зеленью и продуктами животного происхождения. Об этом изданию WelnessPulse (WP) рассказал британский диетолог Кайл Кроули. © Газета.Ru Матча привлекает внимание не только поклонников здорового образа жизни, но и специалистов в области питания. Он отличается высоким содержанием антиоксидантов и мягким …

Фельдшерам и акушерам в ряде случаев разрешили заменять врачей

С 1 сентября при нехватке врачей заменить их смогут фельдшеры и акушеры. Приказ об этом подписал министр здравоохранения Михаил Мурашко. Согласно документу, среднему медперсоналу позволено выполнять обязанности участковых врачей, терапевтов, педиатров и акушеров-гинекологов. Однако, прежде руководитель медучреждения должен делегировать им такие полномочия. Он же обязан следить за качеством оказываемой медпомощи. Заменять врачей фельдшеры или акушеры …

Фельдшерам и акушерам в ряде случаев разрешили заменять врачей

С 1 сентября при нехватке врачей заменить их смогут фельдшеры и акушеры. Приказ об этом подписал министр здравоохранения Михаил Мурашко. Согласно документу, среднему медперсоналу позволено выполнять обязанности участковых врачей, терапевтов, педиатров и акушеров-гинекологов. Однако, прежде руководитель медучреждения должен делегировать им такие полномочия. Он же обязан следить за качеством оказываемой медпомощи. Заменять врачей фельдшеры или акушеры …

Накануне Пасхи. Врач Елиашевич назвала 8 правил выхода из Великого поста

Сюжет Великий пост и Пасха Какие важные правила нужно соблюдать, когда празднуешь Пасху? Об этом aif.ru рассказал врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. Она объяснила, как наладить свое питание после выхода из поста. Выход из поста — это важный этап, который требует внимательного подхода к питанию. Чтобы избежать негативных последствий …

WSJ: фармацевтический регулятор США замедлил разработку лекарств из-за сокращений

Массовые сокращения в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) значительно замедлили разработку и внедрение новых лекарственных препаратов. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. © unsplash По данным издания, в FDA были уволены 3,5 тыс. сотрудников, включая часть руководства и главных специалистов по отдельным …

Есть ли польза от сдачи крови, объяснил уральский врач

К временным противопоказаниям можно отнести недавние операции, травмы, вакцинацию, прием определенных лекарств и другие состояния. © РИА Новости Сдача крови — это не только способ оказать помощь другим, но и ценное благо для самого донора. Регулярное участие в донорстве способствует улучшению кровообращения, активации кроветворения и общему обновлению организма. Об этом мы поговорили с врачом-хирургом, и.о.заместителя главного …

«Бомба замедленного действия»: Почему нужно заботиться о том, чтобы уровень холестерина оставался в норме

Кардиолог Константин Иванов объяснил, зачем и как контролировать холестеринМногие люди не подозревают, что у них нарушен липидный обмен и повышен уровень холестерина, ведь на самочувствие это никак не сказывается. Человек считает себя абсолютно здоровым, а потому вдруг у него случается инсульт или инфаркт. Почему так важно держать уровень холестерина в норме, кому необходимы статины, и …

«Бомба замедленного действия»: Почему нужно заботиться о том, чтобы уровень холестерина оставался в норме

Кардиолог Константин Иванов объяснил, зачем и как контролировать холестеринМногие люди не подозревают, что у них нарушен липидный обмен и повышен уровень холестерина, ведь на самочувствие это никак не сказывается. Человек считает себя абсолютно здоровым, а потому вдруг у него случается инсульт или инфаркт. Почему так важно держать уровень холестерина в норме, кому необходимы статины, и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .