Диетологи рассказали, в какое время суток надо есть творог, чтобы похудеть

Творог – ценный источник белка и кальция, но, чтобы он помогал в похудении, важно правильно выбрать время его употребления. © globallookpress Согласно выводам диетологов, этот продукт желательно есть в первой половине дня – лучше всего на завтрак или в качестве перекуса до обеда, передаёт издание NEWS.ru. Дело в том, что белок, пояснили специалисты, надолго насыщает, снижая …

Вирус — это не шутка. Осложнения ОРВИ могут серьёзно ударить по организму

Иногда говорят, что ОРВИ лечи, не лечи — через 7 дней пройдёт само. В чём коварство такого заблуждения? И всегда ли вирусная атака проходит бесследно?  Человеку разумному Вирусы могут жить и размножаться только в клетках живых организмов. Они заинтересованы в человеке, и их неизменная задача — поразить клетки, размножиться в них и заразить новые. При …

У мужчин в Новосибирской области стали чаще выявлять бесплодие

Клинический центр охраны здоровья семьи и репродукции в Новосибирске озвучил итоги диспансеризации с целью оценки репродуктивного здоровья за первый квартал 2025 года. Бесплодие было выявлено у 25 мужчин, тогда как за весь предыдущий год такой диагноз был поставлен 11 мужчинам. © Сибмеда По данным Центра, всего за первый квартал текущего года диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья …

Названы самые безопасные красители для пасхальных яиц

Самым безопасным вариантом покраски яиц является использование натуральных красителей, считает диетолог-терапевт Ольга Лушникова. Какие продукты лучше всего подходят для пасхального декора, она рассказала в беседе с «Газетой.Ru». © Lenta.ru Лушникова отметила, что поскольку пасхальные яйца употребляются в пищу, то к их покраске нужно подходить внимательно, особенно если в семье есть дети, аллергики и люди с чувствительным …

Медики подтвердили: жизнь можно продлить, заботясь о других. Чем заняться пенсионеру?

Волонтерство обеспечит пенсионера общением и продлит жизньНовые исследования дали ответы на вопрос, почему, когда человек выходит на пенсию, у него резко ухудшается здоровье и деградирует мозг. Исследования подтвердили: важна не просто физическая активность, но и социальная вовлеченность. Оказалось, что для людей старше восьмидесяти ежедневное общение с друзьями снижает риск смерти в два раза. Такие данные …

Медики подтвердили: жизнь можно продлить, заботясь о других. Чем заняться пенсионеру?

Волонтерство обеспечит пенсионера общением и продлит жизньНовые исследования дали ответы на вопрос, почему, когда человек выходит на пенсию, у него резко ухудшается здоровье и деградирует мозг. Исследования подтвердили: важна не просто физическая активность, но и социальная вовлеченность. Оказалось, что для людей старше восьмидесяти ежедневное общение с друзьями снижает риск смерти в два раза. Такие данные …

Как самостоятельно прокачать логику, чтобы дольше сохранять ясность ума?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16. Нести свой крест 16/04/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16 16/04/2025 Источник

Lancet: Климатический кризис ставит под угрозу транспортировку донорской крови

Следствием климатического кризиса может стать угроза безопасности мировой цепочки поставок донорской крови, утверждают ученые, выводы которых опубликованы в научном журнале Lancet. © РИА Новости По словам специалистов, экстремальные погодные условия, вероятно, будут препятствовать сбору, проверке, транспортировке и хранению донорской крови. Дело в том, что логистика уязвима перед изменениями природы, включая ураганы, пожары, наводнения и т.д. Сами …

Как быстро похудеть к лету в домашних условиях

Какие упражнения помогут быстро похудеть. Домашние тренировки для живота, боков, ног и рук. Советы от специалиста для женщин — в материале Super. © Super.ru Вопрос «Как быстро похудеть к лету» стоит весной особенно остро. Тут уже речь не о том, чтобы начать ходить в спортзал с понедельника: счёт как будто идёт на минуты, пора купальников не …

Онколог Румянцев прокомментировал сообщения об «уникальном» онкопрепарате

Сообщения сразу нескольких СМИ о разработанном в России «уникальном» и «не имеющем аналогов» препарате «Афтотид», который якобы эффективен «на любых стадиях онкозаболеваний», не имеют под собой достаточных оснований. По крайней мере, на сегодняшний день. Об этом «Российской газете» сообщил врач-онколог, заведующий отделением лекарственного лечения НМИЦ онкологии им. Н.Н.Блохина Минздрава России Алексей Румянцев. «На сегодняшний день …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .