Медицинский портал

Назван способ превратить большой живот в рельефный пресс

Фитнес-блогер Арсений Ким назвал способ превратить большой живот в рельефный пресс. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт рекомендовал включить в тренировку упражнение ножницы, русские скручивания, касание колен, сведение рук под коленями, лодочку, касания пяток, подъемы прямых ног, касание стоп, велосипед, а также радугу. Для выполнения последнего нужно сесть на пол, упереться руками в пол, …

Скрывшая симптомы перед свадьбой женщина через год узнала о раке 4-й стадии

Спортсменка Рейчел Фергюсон рассказала, как в 32 года узнала, что у нее развился рак кишечника четвертой стадии. Американка начала активно посещать спортзал с 20 лет и спустя время стала участницей соревнований по бодибилдингу. Женщина следила за здоровьем, периодически сдавала анализы. Однажды результаты показали очень низкий уровень железа. Врач заявил об анемии. Спортсменка начала принимать назначенные …

Скрывшая симптомы перед свадьбой женщина через год узнала о раке 4-й стадии

Daily Star: британка рассказала, что ее собака учуяла у нее рак груди

В Англии кавапу спас хозяйку, когда начал странно себя вести и проявлять особое внимание к её груди, пишет Daily Star. © Газета.Ru Сюзанна — хозяйка кавапу по кличке Арти — рассказала, что однажды питомец начал вести себя странно: настойчиво облизывал и тыкался носом в её грудь. Сначала женщина не придала этому значения, но когда плановая маммограмма …

Диетологи рассказали, в какое время суток надо есть творог, чтобы похудеть

Творог – ценный источник белка и кальция, но, чтобы он помогал в похудении, важно правильно выбрать время его употребления. © globallookpress Согласно выводам диетологов, этот продукт желательно есть в первой половине дня – лучше всего на завтрак или в качестве перекуса до обеда, передаёт издание NEWS.ru. Дело в том, что белок, пояснили специалисты, надолго насыщает, снижая …

Вирус — это не шутка. Осложнения ОРВИ могут серьёзно ударить по организму

Иногда говорят, что ОРВИ лечи, не лечи — через 7 дней пройдёт само. В чём коварство такого заблуждения? И всегда ли вирусная атака проходит бесследно? Человеку разумному Вирусы могут жить и размножаться только в клетках живых организмов. Они заинтересованы в человеке, и их неизменная задача — поразить клетки, размножиться в них и заразить новые. При …

У мужчин в Новосибирской области стали чаще выявлять бесплодие

Клинический центр охраны здоровья семьи и репродукции в Новосибирске озвучил итоги диспансеризации с целью оценки репродуктивного здоровья за первый квартал 2025 года. Бесплодие было выявлено у 25 мужчин, тогда как за весь предыдущий год такой диагноз был поставлен 11 мужчинам. © Сибмеда По данным Центра, всего за первый квартал текущего года диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья …

Названы самые безопасные красители для пасхальных яиц

Самым безопасным вариантом покраски яиц является использование натуральных красителей, считает диетолог-терапевт Ольга Лушникова. Какие продукты лучше всего подходят для пасхального декора, она рассказала в беседе с «Газетой.Ru». © Lenta.ru Лушникова отметила, что поскольку пасхальные яйца употребляются в пищу, то к их покраске нужно подходить внимательно, особенно если в семье есть дети, аллергики и люди с чувствительным …

Медики подтвердили: жизнь можно продлить, заботясь о других. Чем заняться пенсионеру?

Волонтерство обеспечит пенсионера общением и продлит жизньНовые исследования дали ответы на вопрос, почему, когда человек выходит на пенсию, у него резко ухудшается здоровье и деградирует мозг. Исследования подтвердили: важна не просто физическая активность, но и социальная вовлеченность. Оказалось, что для людей старше восьмидесяти ежедневное общение с друзьями снижает риск смерти в два раза. Такие данные …