Гречневая диета для похудения: что нужно знать

Гречневая диета — один из самых популярных способов быстро сбросить вес. Простота, доступность гречки и обещания впечатляющих результатов привлекают многих, но стоит ли игра свеч? Разберемся в сути, правилах, плюсах и минусах этого метода вместе с профессиональным специалистом по питанию. © Российская Газета Суть гречневой диеты В основе гречневой диеты лежит принцип монопитания — употребление преимущественно …

В Роспотребнадзоре посоветовали не увлекаться диетами весной

Весной рацион надо составлять таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов, порекомендовали в Роспотребнадзоре. В частности, в это время года не стоит увлекаться диетами, ведь весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Кроме того, важно учитывать совместимость продуктов: так, овощной салат лучше сочетать с мясом. …

В Роспотребнадзоре посоветовали не увлекаться диетами весной

Весной рацион надо составлять таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов, порекомендовали в Роспотребнадзоре. В частности, в это время года не стоит увлекаться диетами, ведь весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Кроме того, важно учитывать совместимость продуктов: так, овощной салат лучше сочетать с мясом. …

Добавить годы жизни. Кому стоит провериться на диабет и чем его лечить?

Каждый второй человек с диабетом не знает о своем заболевании, по статистике это миллионы людей. На ранних стадиях повышенные концентрации глюкозы в крови могут никак не беспокоить. Кому стоит провериться на диабет и как его сегодня правильно лечить? Международная федерация диабета озвучила новые данные: больше 250 млн человек живут с диабетом и не знают об …

В Подмосковье врачи спасли школьницу, которая спала несколько дней

Медики Московского областного центра охраны материнства и детства вывели из продолжительного сна школьницу, девочка заснула из-за пережитого стресса, родственники не могли ее разбудить. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения. © Газета.Ru Школьницу экстренно доставили в больницу, после того как она сутки не могла проснуться. Осмотр и обследования исключили отравление и серьезные поражения мозга. Врачи начали интенсивное …

Лекарственное растение шалфей: полезные свойства и потенциальный вред

По результатам опроса ВЦИОМ, около 17 процентов россиян не обращаются за помощью к врачам, при этом 6 процентов из них пользуются исключительно методами традиционной медицины. Делать так — крайне рискованно, однако прибегать к приему лекарственных трав в комплексе с доказательной терапией вполне допустимо. Такой подход не осуждают даже во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Какие растения …

Россиянам назвали симптомы безболевого инфаркта

Кардиолог Васильев: Инфаркт миокарда может протекать без боли в сердцеИнфаркт миокарда иногда протекает без боли в сердце, рассказал «Вечерней Москве» кандидат медицинских наук, кардиолог Сергей Васильев. Однако он может привести к необратимым последствиям. Безболевой инфаркт миокарда, по словам кардиолога, встречается примерно в 1% всех случаев инфаркта. Чаще он случается у мужчин, в особенности у тех …

Россиянам назвали симптомы безболевого инфаркта

Кардиолог Васильев: Инфаркт миокарда может протекать без боли в сердцеИнфаркт миокарда иногда протекает без боли в сердце, рассказал «Вечерней Москве» кандидат медицинских наук, кардиолог Сергей Васильев. Однако он может привести к необратимым последствиям. Безболевой инфаркт миокарда, по словам кардиолога, встречается примерно в 1% всех случаев инфаркта. Чаще он случается у мужчин, в особенности у тех …

Голова сияет. Мясников назвал анализы, необходимые при выпадении волос

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников вместе с приглашенной в студию экспертом врачом-дерматовенерологом, трихологом Юлией Мосуновой рассказали, какова норма выпадения волос, какие анализы надо сдавать, если начинается потеря шевелюры и какая вредная привычка может привести к облысению.  Мясников отметил, что волосы должны выпадать — это нормально. Вопрос только в том, сколько. Юлия Мосунова …

Врач предупредила об опасности идеального давления

Кардиолог Ирина Васильева заявила, что артериальное давление 120/80, которое раньше считалось идеальным, может быть опасным для некоторых людей. В Telegram-канале она рассказала, кто входит в группу риска и кому при таких показателях нужны лекарства. © globallookpress По словам врача, согласно данным последних исследований, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний удваивается с увеличением артериального давления на каждые 20/10 …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .