Медицинский портал

Хуже сахара: Ученые выяснили, какие три ошибки разваливают организм к 40 годам

Исследователи выяснили, что последствия нездорового образа жизни в молодые годы начинают себя проявлять примерно в возрасте 36 лет. Результаты работы финских ученых, которые в течение 30 лет наблюдали за состоянием более трех тысяч человек, прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Специалисты обратили внимание на пагубные …

Ароматы любви, боли и смерти. ЛОР-врач Лебедева раскрыла секреты обоняния

27 апреля — Международный день обоняния. Дата праздника выбрана в 1994 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и приурочена ко дню рождения французского парфюмера Жака Куртена, который родился в этот день в 1759 году. Почему запахи влияют на память и эмоции, чем пахнут туберкулез и дифтерия, с какими психическими нарушениями можно столкнуться, потеряв обоняние, а также как диагностировать нарушения обоняния и вылечить их, рассказала aif.ru врач-оториноларинголог, аспирант кафедры болезней уха, горла …

Диетолог назвал четыре способа избавиться от вздутия живота и газов

Простые шаги устранят неприятные ощущения в кишечнике. Британский диетолог и фитнес-тренер Джеймс Уайт назвал четыре способа избавиться от вздутия живота и газов. © Чемпионат.com Во-первых, эксперт советует исключить переработанные продукты и сахар. Он поясняет, что основная причина неприятного вздутия заключается в злоупотреблении промышленно обработанными продуктами и быстрыми углеводами. Во-вторых, нужно минимизировать потребление хлебобулочных изделий и макарон, …

Организм «запомнил» вес. Почему сброшенные килограммы быстро возвращаются

Многие, к сожалению, знают, как быстро возвращаются лишние килограммы, сброшенные таким титаническим трудом. Но это вовсе не мистика, а биология. Организм действительно «запоминает» высокий вес и стремится к нему вернуться. На языке ученых это называется «обесогенной памятью». Можно ли обмануть организм и получить фигуру мечты? Исследования показывают, что риск возврата к прежнему весу после попытки диетического лечения увеличивается вдвое по сравнению с контрольной группой, которая не проходила диеты. …

Названы лучшие упражнения для мужчин после 45 лет

Ведущий канал Pro Training назвал лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru В комплекс эксперт рекомендовал включить подтягивания обратным хватом, отжимания, жим вверх сидя, обратную планку, а также румынскую тягу. Для последнего упражнения нужно встать ровно, немного согнув колени. Далее следует взять гриф хватом сверху, в наклоне опустить штангу …

Незаметный помощник. Названы противопоказания для женских чаш

Времена, когда женщины наизусть знали только рекламу прокладок и тампонов для «критических» дней, уходят в прошлое. Современная линейка средств интимной гигиены расширилась. И вот уже появились менструальные чаши. Нередко у женщин возникает вопрос: а безопасны ли они? О том, кому не стоит использовать такой вариант гигиены, а также стоит ли консультироваться с врачом перед началом ее применения, aif.ru рассказала врач, акушер-гинеколог гинекологического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. …

В Дании определили оптимальную норму потребления мяса в неделю

Потреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Свой рацион предлагают сотрудники Технического университета Дании: оптимальное количество мяса в неделю — не более 255 граммов. Для сравнения, средний житель США и Европы потребляет в 6-10 раз больше. © globallookpress.com При этом ученые настаивают, что мясо нельзя полноценно заменить никакими другими …

Вернулась древняя зараза? Как обезопасить себя, если рядом больной холерой

В Подмосковье был зафиксирован случай холеры у туриста, вернувшегося из Индии. Эксперты Роспотребнадзора выяснили, что он успел контактировать с более чем тремястами человеками, что вызывает опасения о возможном распространении заболевания. Как именно мужчина заразился этой опасной инфекцией, что известно о самой болезни и есть ли риск эпидемии холеры в Москве? Холера — это острая кишечная инфекция, вызываемая бактерией Vibrio cholerae. Она поражает тонкий кишечник и приводит к сильной …

По Ростовской области проедет «Поезд здоровья»

«Поезд здоровья» побывает в городах и районах Ростовской области. В его состав входят передвижной флюорограф и маммограф, стоматологический кабинет, комплекс «детский доктор», кардиомобиль. © runews24.ru Мобильная поликлиника отправится в путь по региону в рамках нового проекта «Медицина на Дону». Жители Ростовской области смогут получить медицинскую помощь. Об этом сообщил врио губернатора региона Юрий Слюсарь. Ростовчане в …

Кардиолог опровергла миф о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день

Кардиолог Алина Азизова опровергла распространенное убеждение о необходимости ежедневно проходить 10 тысяч шагов. По словам специалиста, для поддержания здоровья достаточно 30 минут ходьбы в день. © РИА Новости «Ходьба – доступный способ поддерживать физическую активность и приносить пользу здоровью. Этот вид занятий позволяет снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов, в том числе инсульта, а также …