Тренировка для зала — как начать заниматься самостоятельно

Силовые тренировки — это важная инвестиция в здоровье, ведь после 30 лет с каждым годом мы постепенно теряем мышечную массу. Это, в свою очередь, способствует жировым отложениям, негативно сказывается на гормональном фоне, здоровье спины и всего опорно-двигательного аппарата, да и на самочувствии в целом. © unsplash Силовые тренировки помогут сохранить мышцы, здоровое и подтянутое тело, ускорят …

Суд отклонил иск гражданина, которого БАД не превратила в героя-любовника

Мировой судья в Санкт-Петербурге отклонил иск мужчины, которого в новогоднюю ночь постигло горькое разочарование: он мечтал о подвигах на ниве любви, но вместо этого просто уснул. «Волшебная» пилюля, которую он принял, чтобы превратиться в героя-любовника, подло подвела. Увы, суд решил, что мужчина сам виноват, и ни продавцы, ни производители ему ничего не должны. Как рассказала …

Клинический психолог Орлова объяснила, стоит ли дробить ежегодный отдых

Начинается время отпусков, и мы решили обсудить эту тему со специалистом. Как лучше планировать ежегодный отдых — брать отпуск целиком или лучше дробить, организовывая себе передышку два-три раза в течение года? Чем грозит трудоголизм, когда люди игнорируют отдых и не берут отпуск несколко лет подряд? На вопросы «РГ» ответила врач клинический психолог, заместитель директора Института …

Какой геомагнитный фон ожидается c 15 по 21 мая?

Категория:  Здоровье Ответ редакции 0 + — В воскресенье – магнитная буря (Кр 5), в пятницу и субботу – магнитосфера возмущённая (Кр 4). Поэтому в эти и смежные с ними дни сердечникам нужно тщательнее следить за здоровьем и строже соблюдать назначения врача. Источник

Россиянка заработала грыжу из-за сдерживания кашля в самолете и проходила с ней три месяца

Россиянка так сильно сдерживала кашель в самолете, что заработала грыжу живота. Об этом сообщает издание Baza. © Lenta.ru По данным источника, во время полета на отдых у пассажирки случился приступ кашля. Она сдерживала его, чтобы не беспокоить попутчиков, но из-за атмосферного давления на высоте у нее случился разрыв боковых мышц живота. Через два дня женщина почувствовала …

Россиянам назвали защищающий от инфарктов и инсультов продукт

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Юлия Чехонина назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» продукт, который может защитить от инфарктов и инсультов. Выпуск с рекомендацией включить его в рацион доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru Специалисты отметили, что таким свойством обладает морской коктейль, в состав которого входят различные виды морепродуктов. По словам …

Клинический психолог Орлова объяснила, стоит ли дробить ежегодный отдых

Начинается время отпусков, и мы решили обсудить эту тему со специалистом. Как лучше планировать ежегодный отдых — брать отпуск целиком или лучше дробить, организовывая себе передышку два-три раза в течение года? Чем грозит трудоголизм, когда люди игнорируют отдых и не берут отпуск несколко лет подряд? На вопросы «РГ» ответила врач клинический психолог, заместитель директора Института …

Суд отклонил иск гражданина, которого БАД не превратила в героя-любовника

Мировой судья в Санкт-Петербурге отклонил иск мужчины, которого в новогоднюю ночь постигло горькое разочарование: он мечтал о подвигах на ниве любви, но вместо этого просто уснул. «Волшебная» пилюля, которую он принял, чтобы превратиться в героя-любовника, подло подвела. Увы, суд решил, что мужчина сам виноват, и ни продавцы, ни производители ему ничего не должны. Как рассказала …

Прилип к дивану. Названа привычка, грозящая деменцией даже активным людям

Новое исследование показало, что если долго лежать или сидеть, то можно заметно увеличить риск развития болезни Альцгеймера, независимо от того, как много вы занимаетесь спортом.  Средней нормой занятий считается 150 минут тренировок в неделю, то есть в среднем по полчаса в день в течение пяти дней. Это помогает минимизировать риски, связанные с сидячей работой.  Но …

Каждый четвертый россиянин страдает аллергией на домашних животных

Свыше 27% россиян имеют то или иное аллергическое заболевание, а у 23% в окружении есть знакомые, которые страдают от аллергии. Чаще на аллергию жалуются жители Москвы (37%), Кирова (36%), Барнаула и Воронежа (по 34). © РБК. Компании Такие результаты были получены в результате исследования сети клиник «Будь Здоров» и сервиса «Виртуальная клиника» от «Ингосстраха» Опрос провел …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .