Врач назвала безопасные и полезные альтернативы бегу

Врач-невролог Фатима Магомедова назвала полезные и безопасные альтернативы бегу. Об этом сообщает News.ru. © РИА Новости Она рекомендовала обратить внимание на пешие прогулки. «Они способствуют нормализации сна и хорошему настроению, благоприятно сказываются на успеваемости и работоспособности людей всех возрастов, укреплении нервной системы и иммунитета», — заявила Магомедова. Врач также посоветовала делать суставные разминки и использовать домашние …

Академик Беленков: Висцеральный жир может вызвать проблемы с сердцем

Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков заявил, что висцеральное ожирение может привести к проблемам с сердцем. В эфире телеканала «Россия 1» эксперт назвал два способа борьбы с лишним весом. Беленков напомнил, что жир скапливается в области живота вокруг внутренних органов. Если человек жалуется на высокое кровяное давление и повышенный холестерин, ему необходимо обратиться к терапевту и …

Академик Беленков: Висцеральный жир может вызвать проблемы с сердцем

Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков заявил, что висцеральное ожирение может привести к проблемам с сердцем. В эфире телеканала «Россия 1» эксперт назвал два способа борьбы с лишним весом. Беленков напомнил, что жир скапливается в области живота вокруг внутренних органов. Если человек жалуется на высокое кровяное давление и повышенный холестерин, ему необходимо обратиться к терапевту и …

Оценка рисков. Кому и когда обязательно нужно пройти ЭКГ и холтер

Почему следует регулярно делать ЭКГ, ЭЭГ и прочие исследования? Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры иммунологии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Вячеслав Греченко: — Функциональная диагностика — это дисциплина, лежащая на стыке медицины, инженерии и аналитики. Она позволяет объективно оценивать функции жизненно важных органов и систем: сердца, лёгких, сосудов, головного мозга, и …

Россиянам с хорошим здоровьем предложили давать налоговые вычеты

Депутаты от "Новых людей" Ярослав Самылин и Георгий Арапов предложили ввести налоговый вычет за здоровый образ жизни для россиян, прошедших диспансеризацию с хорошими результатами. Такой запрос они направили в Минздрав. © РИА Новости Авторы обращения просят министерство рассмотреть возможность введения налогового вычета за здоровый образ жизни для граждан старше 25 лет, чьи результаты диспансеризации оказались хорошими. …

Учёные выяснили, как бороться с жарой и лучше спать

Мозг человека очень чувствителен к теплу. Более высокие температуры повышают центральный термостат организма и активируют системы стресса. Исследование 2022 года, опубликованное в журнале One Earth, показало: в течение первых двух десятилетий XXI века люди теряли в среднем 44 часа сна в год по сравнению с предыдущими периодами. © Ferra.ru По данным исследования, проведённого под руководством Келтона …

Что пить утром вместо кофе: Врач назвал три продукта, блокирующие начало рака

На самую полезную растительную пищу с точки зрения профилактики рака указал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашков. В списке оказались зеленый чай, куркума и брокколи. Врач объяснил, что такая пища содержит вещества, способные блокировать мутации, приводящие к росту злокачественных образований. По словам онколога, подавляют опасные процессы содержащиеся, например, в зеленом чае антиоксиданты. «Если при этом …

Что пить утром вместо кофе: Врач назвал три продукта, блокирующие начало рака

На самую полезную растительную пищу с точки зрения профилактики рака указал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашков. В списке оказались зеленый чай, куркума и брокколи. Врач объяснил, что такая пища содержит вещества, способные блокировать мутации, приводящие к росту злокачественных образований. По словам онколога, подавляют опасные процессы содержащиеся, например, в зеленом чае антиоксиданты. «Если при этом …

Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом

Японские ученые разрабатывают совершенно новое направление в биологии и медицине, которое может революционно изменить лечение ожирения. Они нашли способ затормозить развитие адипоцитов — жировых клеток.  Свое исследование ученые Высшей школы биологических исследований Киотского университета опубликовали в журнале Communications Biology, выпускаемом знаменитым научным издательством Nature («Нейче»). Механика плюс биология Ученые работают в области относительно новой науки — механобиологии. …

Врач Кудина назвала три болезни, которых не существует

Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, кандидат медицинских наук Екатерина Кудина назвала три болезни, которых не существует. © globallookpress.com В интервью aif.ru она подчеркнула, что некоторые диагнозы, широко используемые в повседневной речи, не всегда корректны с медицинской точки зрения. Это может вводить пациентов в заблуждение. Так, по её словам, в Международной …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .