Диетолог Гончар: Отказ от трехразового питания ухудшает обмен веществ
Юлия ГурееваЕсли человек отказывается от полноценного трехразового питания, то у него может ухудшиться обмен веществ, нарушиться гормональный фон и появиться дефицит питательных веществ. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» предупредила диетолог, гастроэнтеролог-эндокринолог Виктория Гончар. Такой риск, по ее словам, стоит учитывать тем, кто любит сидеть на популярных диетах типа интервального голодания, и людям, регулярно пропускающим …