Рубрика «Новости»

Что такое флоатинг и кому он противопоказан?

Категория: Психология Ответ редакции 0 + — Что такое флоатинг? Суть процедуры заключается в том, чтобы оказаться в состоянии полной изоляции от физических раздражителей. Для этого человека помещают в камеру, заполненную плотным раствором соли. Благодаря этому человек находится на поверхности воды, как в невесомости. Температура воды при этом близка к температуре человеческого тела. Флоатинг в переводе с английского — «плавать на поверхности». «Камеру для флоатинга изобрел …

Беc планшета. Психолог Герасимова раскрыла, как отвлечь детей от гаджетов

Многое дети проводят все каникулы в гаджетах. А как их оттуда вытащить не насильно, а по доброй воле? Об этом aif.ru рассказал Научный сотрудник лаборатории специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова. Новогодние праздники — прекрасное время для отдыха и укрепления здоровья ребенка. Необходимыми условиями полноценного детского отдыха являются обязательное соблюдение привычного режима дня (в т.ч. полноценный …

В России завершился переход на оказание медпомощи по клиническим рекомендациям

Процесс перехода на оказание медицинской помощи по клиническим рекомендациям, разработанным профессиональным сообществом, официально был завершен в России 1 января, пишет ТАСС. Статья о клинических рекомендациях появилась в законе «Об основах охраны здоровья граждан» в 2018 году. Она предусматривает, что медпомощь, за исключением случаев клинической апробации, оказывается гражданам в соответствии с определенными рекомендациями. Предполагалось, что полный …

Пережить пережор. 6 простых советов, которые помогут при переедании

Новогодние излишества не проходят бесследно. Последствия невоздерженности — тяжесть в животе, боль в желудке, вздутие и изжога. Чтобы облегчить свое состояние, следуйте простым советам. Пейте чистую воду — она поможет организму переварить пищу и облегчить дискомфорт. Избегайте газированных напитков, так как они могут вызвать вздутие. Кофеин и алкоголь могут раздражать желудок, поэтому лучше отложить их употребление. Облегчить состояние после переедания также могут чай с ромашкой …

Эксперты рассказали, как вернуться в форму после новогоднего застолья

Эксперты Роскачества: Похудеть после праздников поможет сбалансированное менюВернуться в форму после новогоднего застолья помогут сбалансированное питание, дефицит калорий и физическая активность, рассказали «РГ» эксперты. При этом фитнес-тренер FitStars Ольга Дерендеева-Куртова рекомендует не исключать из своего рациона любимые продукты. «Полный отказ от них повышает вероятность срыва», — сказала она. Также, по ее словам, стоит выбирать питательные …

Под елкой. Врач Боярко рассказал, как избежать обострения панкреатита

В новогодние праздники наблюдается резкий рост обращений к врачам с обострениями холецистита и панкреатита. Ведь нескончаемые застолья создают чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь. Вызвать обострение этих заболеваний может и умеренное, но частое употребление алкоголя. Как обезопасить себя, не отказываясь от праздничной еды аif.ru рассказал врач-гастроэнтеролог Федерального научно-клинического центра ФМБА России Алексей Боярко: Во- первых, нельзя приступать к новогодней трапезе голодным. Потеря в предпраздничной суете …

Ученые выяснили, какие пять продуктов помогут убрать несжигаемый жир на животе

Недостаточная физическая активность в сочетании с неправильным питанием вызывают накопление жира в области живота, который в том числе связан с более высоким риском развития проблем с сердцем и сосудами, повышением сахара в крови, гипертонией. Об этом пишет Pronews.gr со ссылкой на зарубежных исследователей. Выводы ученых прокомментировала врач-диетолог Кэролайн Томасон. По ее словам, чтобы убрать проблемный …

Отдых на пользу. Остеопат Симкин пояснил, как правильно лежать на диване

Впереди долгожданные новогодние праздники. Кто-то старается сделать каникулы максимально насыщенными: лыжи и коньки, походы в театры, поездки за город и даже путешествия в другие города. Для других праздники — это возможность как следует отдохнуть и снять накопившееся за год напряжение. В этом случае активное времяпрепровождение чаще всего заменяют бесконечным лежанием на диване — в компании вкусностей и любимых фильмов. Может ли такой отдых быть вредным для здоровья? Объясняет для …

Не грусти! Нейропсихолог Шишкова назвала 6 причин новогодней депрессии

Новогодняя депрессия — это состояние, которое возникает у людей в периоды долгих праздников, особенно в новогодние и рождественские дни. Хотя это время обычно ассоциируется с радостью и весельем, для некоторых оно может стать источником стресса и печали. Почему так происходит? Давление ожиданий Новый год – один из самых ярких праздников, на который возлагаются самые большие …

Морозная красота. Дерматолог Егорова назвала зимние процедуры для кожи

Новогодние каникулы вполне возможно посвятить не только отдыху и тому, чтобы выспаться и провести время с друзьями и близкими, но и уделить время красоте. Тем более, что есть ряд процедур, которые выполняют только зимой — так гарантируется лучшее заживление и минимальные дополнительные внешние травмы. О том, какие процедуры называют преимущественно зимними, aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова. Фактически под понятие зимних процедур красоты можно …