Рубрика «Новости»

Как новые. Врач Савин назвал реально работающие упражнения для суставов

Спортивный врач и фитнес-тренер Никита Савин специально для aif.ru рассказал, какие три упражнения необходимо делать ежедневно, чтобы сохранять суставы здоровыми и подвижными в любом возрасте. Причем в этом деле крайне важна регулярность: этот комплекс не сложный, но требует постоянства. Зато заниматься можно практически где угодно. Суставам важны вес и движение «Для поддержания суставов важно поддерживать нормальный вес, следить за питанием и давать организму постоянную нагрузку», — отмечает Савин. Если …

Не ешь с ножа. Что запрещено делать во вторник Масленицы, 17 февраля 2026

На этой неделе Россия празднует Масленицу, неделю, которая предваряет Великий пост — самый долгий и строгий. Эти семь дней — последняя неделя перед временем запретов, чтобы повеселиться и наесться «от пуза». Но есть в эти дни и важные ограничения, которые им приписывает народная мудрость. А вот какие именно — вам расскажет aif.ru. Вторник Масленицы носит название Заигрыши — это время поиска женихов и невест, угощают приятных людей максимальным …

Психологи объяснили, почему близость с партнером важнее частоты секса

Европейские психологи выяснили, что качество интимной жизни непосредственно связано с тем, насколько человек чувствует себя счастливым в паре и в жизни в целом. Новые данные подтверждают, что эмоциональная связь во время близости важнее частоты контактов, чем принято думать, статью с портала MDPI перевел aif.ru. В крупных исследованиях, проведённых итальянскими и другими европейскими учёными, специалисты изучали …

Ком в горле — симптом какого заболевания?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Ощущение кома в горле — довольно распространённый симптом, с которым наверняка хотя бы раз в жизни сталкивались многие. Это субъективное чувство инородного тела, сдавленности или распирания в области глотки, которое может возникать при глотании или сохраняться в покое. Важно понимать, что чаще всего это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о самых разных неполадках. Перечень возможных …

Мама одна, а жён? Психолог Габовски рассказал о связке «невестка-свекровь»

Рейтинг «маменькиных сынков» в мире негласно возглавляют итальянцы. Про авторитет мам в жизни тамошних мужчин написаны тома и сняты десятки кинофильмов. В России же традиционно героем народного фольклора становится теща — мама жены. Но не все так однозначно. Влияние свекрови на жизнь пары не стоит преуменьшать. Об этом свидетельствует недавний опрос, согласно которому для 31% мужчин-респондентов ключевой фигурой является мать, тогда как женам отдают первенство лишь 26%. Авторитет …

Молодые в опасности. Названа проблема с кишечником, повышающая риск рака

Сегодня рак толстой кишки вызывает особое опасение у врачей и ученых. Ведь он заметно молодеет и все чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет. Ученые и медики назвали причину, которая существенно повышает риски появления такого заболевания, и это воспалительные заболевания кишечника. Это вид хронической патологии, которая приводит к развитию изнурительных болей в области желудка. Причем …

Скрытые угрозы. Три фактора, которые вредят здоровью зимой

Сюжет Как пережить зиму в городе Зима — сложное время для организма. Снег, ветер, холод, отсутствие солнца — все это угнетает и приводит к снижению иммунитета. Но есть еще три вещи, которые могут навредить здоровью в холодное время года. Невролог из Мичигана Байбин Чен назвал три опасности, которые могут угрожать человеку зимой, и рассказал, как …

Названы самые калорийные продукты, которые чаще всего портят фигуру

Подсчёт калорий остаётся одним из ключевых методов контроля веса и питания, особенно если человек на диете. Эксперты рассказали, какие продукты содержат наибольшее количество калорий на 100 г и почему это важно учитывать. Перевод с портала Gesundheitsinformation сделал aif.ru. Эксперты отмечают, что калорийность зависит от состава продукта: жиры дают больше энергии, белки и углеводы — меньше. …

Два в одном. Врач Готье рассказал об удивительных пересадках органов

Почти четверть века назад, в феврале 2002 года, впервые в России Сергей Готье с командой выполнил одновременную пересадку сразу двух органов: печени и почки. Врачи ФГБУ НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени академика В. И. Шумакова» МЗ РФ рассказали aif.ru кому, как и зачем проводят такие операции. Симультанная трансплантация — это комплексная пересадка двух органов …

Стресс 24/7. Психолог Павлова рассказала, как быстро унять тревогу

Тревожность сегодня стала для многих нормой жизни. Смутное беспокойство сопровождает нас в режиме 24/7. Мы не «выключаемся» даже во сне. Чем это опасно, когда бить тревогу и что делать? Вот что рассказала aif.ru психолог, нейрофизиолог Ирина Павлова. Вы просыпаетесь, и первым делом тянетесь к телефону. Новости, сообщения, рабочие чаты… Чувство смутного беспокойства сопровождает вас весь день. К вечеру силы …