Тревожная ночь. Сомнолог Мелехин пояснил, можно пить ли вино перед сном
Ученые регулярно отслеживают влияние алкоголя на разные сферы жизни человека. И конечно же, предметом их интереса является алкоголь. Ведь многие уверены, что вечерний алкоголь поможет расслабиться, хорошо и крепко уснуть. Тем более что вино напиток в понимании многих легкий. На деле же думать так — ошибка. О том, как влияет алкоголь и вино, в частности на сон, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной …