Диван-убийца. Как провести полчаса, чтобы снизить риск внезапной смерти
Сюжет Заболевания сердца Новое исследование показало, что отказ от 30 минут сидения на стуле или диване ради 30 минут ходьбы может в два раза снизить риск внезапной смерти. К такому выводу ученые пришли, изучив данные 600 пациентов, еще недавно страдавших от заболеваний сердца, включая боль в груди. Оказалось, те, кто повышал свою физактивность в день, существенно …