Рубрика «Новости»

Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон

Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном. Кровать — только для сна Эксперты отмечают, что превращать кровать в место для повседневной активности — в корне неверно. Она предназначена лишь для сна и интимной близости. Сидеть, лежать на ней днем, есть …

Минздрав: Распространение курения табака у россиян от 15 лет упало на 4,6%

По итогам прошлого года распространение курения табака у россиян в возрасте 15 лет и старше равняется 18,6%. Об этом в рамках совещания комитета Госдумы по охране здоровья рассказал заместитель главы Минздрава Евгений Камкин, пишет РИА Новости. «В 2024 году распространение курения табака в возрасте 15 лет и старше составляло 18,6%, что на 4,6% ниже показателя …

Эксперт Кабанова рассказала, как работа в офисе влияет на тело

Работа в офисе и отсутствие физической активности могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Кабанова рассказала Life.ru о механизмах, которые негативно влияют на жизнь офисного работника. Первое, о чем говорит эксперт, — это нарушение осанки. Долгое сидение за компьютером в неправильной позе приводит к …

Не хрустят. Врач Семиченков назвал 5 продуктов, которые защитят суставы

Пока они не болят — мы мало обращаем внимания на суставы. Но стоит слегка заныть локтю или колену, как понимаешь, насколько важен сустав, как раньше замечательно жил и двигался со здоровым, хорошо работающим суставом, без воспалений. Эту хорошую жизнь можно сделать длинной-длинной, если заботиться о суставах. Немаловажно правильно питаться. О том, какие продукты защитят нас от болезней суставов, рассказал aif.ru Павел Семиченков, врач высшей категории, ортопед, …

Опасная зона. Может ли грибок ногтя поражать внутренние органы: ответ врача

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева рассказали о причинах развития грибковой инфекции ногтей и кожи, а также пояснили, может ли грибок перейти внутрь и стоит ли лечить его подручными средствами. Дерматолог Гостева отметила, что сходу поставить диагноз «грибок ногтя» нельзя. Надо срезать поврежденную часть ногтя и отнести ее в …

Сосуды чистые, а человек не может дышать: Врач назвала сигнал, спасающий жизни

Иногда пациентов с «классической картиной инфаркта миокарда» после госпитализации отправляют домой без лечения. Дело в том, что на коронарографии в ряде случаев не видно поражения. То есть, заболевание «как будто не связано с сердцем». Как отметила в своем телеграм-канале кардиолог Ольга Бокерия, действительно, иногда при инфаркте питающие сердце сосуды остаются проходимыми. Они не заблокированы тромбами. …

Я сама. Психолог Чеснокова объяснила, почему женщины берут на себя так много

Слабым полом женщин, конечно, назвали по ошибке. Никакие они не слабые. если тянут на себе всё. Тянут и не жалуются. Только иногда с грустью признаются, что это именно про них придумана присказка «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Кто виноват в том, что женщины взваливают на себя слишком много, и как если не скинуть, то хотя бы уменьшить этот груз, aif.ru рассказала клинический психолог, практикующий медицинский гипнолог, член профессиональной …

Хлеб, напечатанный на 3D-принтере: ученые работают над едой будущего

Вы можете представить хлеб, напечатанный на 3D-принтере? Или заменяющий сахар сладкий белок, добытый из экзотического растения? Или необычный кефир, сквашенный так, что «кишмя кишит» антиоксидантами? Или хрустящие хлебцы, в составе которых полезный рыбий белок, но без рыбного запаха? Или маложирный майонез, напичканный пектином? Все это уже есть в лабораториях ученых, а кое-что — в опытных …

Ода неизвестному медику: как врачи каждый день спасают жизни людей

Сегодня, в День медика, мы поздравляем знакомых докторов, а еще незнакомых, но всем известных, обласканных заслуженной славой, именитых. Но мне хочется поздравить других, не именитых и даже неизвестных, с которыми болезнь или трагический случай однажды свели нас в одной точке. Точке нашей боли. Точке в нашей жизни, которую они, доктора и медсестры, превратили в многоточие. …

«Летняя диета» манула Тимофея помогла ему быстро сбросить вес. Можно ли так худеть человеку?

Диетолог рассказала о способе похудеть, который применяли у манула в зоопаркеЛюбимец россиян и герой соцсетей, обитатель Московского зоопарка манул Тимофей ежегодно демонстрирует чудеса набора веса к зимнему периоду и удивительно эффективное похудение к лету. Сейчас Тимофей весит 3,7 кг, он сбросил набранный за зимний период вес благодаря особому пищевому и двигательному режиму. Как ранее рассказала …