Рубрика «Новости»

Запах лечит. Что вдыхать, чтобы снять усталость и поднять работоспособность

Весной мы часто испытываем перепады настроения, усталость и слабость, страдаем от нарушений сна из-за сбоя биоритмов. Повысить работоспособность и снять утомление отлично помогут эфирные масла. Этим простым и доступным способом может воспользоваться каждый. «При ароматерапии эфирные масла напрямую воздействуют на мозг за несколько секунд, — рассказала aif.ru заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт. — Летучие химические соединения при вдыхании …

Опасный элемент. Какой хлеб особенно часто оказывается с плесенью

Купив хлеб в магазине, мы иногда бываем неприятно удивлены, увидев внутри плесень. Откуда она берется? «Хлеб из печи выходит практически стерильным, но в процессе транспортирования и хранения поверхность хлеба может обсеменяться спорами грибов, — рассказала aif.ru директор НИИ хлебопекарной промышленности кандидат технических наук Марина Костюченко. — Споры плесени повсеместно присутствуют в воздухе. Они активируются и прорастают, как только попадают в …

Весна или гипотиреоз? Как отличить хандру от проблем с щитовидкой

Ощущения хронической усталости, сниженного настроения по весне не редкость. Зачастую такие симптомы связывают с традиционной «весенней хандрой» — следствием продолжительной зимы, недостатка витаминов и солнечного света. Между тем это могут быть проявления серьезного заболевания — гипотиреоза, обусловленного снижением функции щитовидной железы. Как вовремя распознать болезнь, aif.ru рассказала семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. Перечисленные симптомы встречаются и при обычной астении …

Правда ли, что переизбыток витамина С опасен для мужчин?

Категория: Мужское здоровье Ответ эксперта 0 + — Избыток витамина С может быть опасен для мужчин, и основная угроза связана с повышенным риском образования камней в почках. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев: — Витамин С (аскорбиновая кислота) — это водорастворимый витамин. Это значит, что его избыток в норме выводится с мочой, не накапливаясь в организме. Однако при систематическом употреблении очень высоких доз (обычно в виде …

Правда ли, что ограничение белка в рационе продлевает жизнь?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Сегодня белок — настоящий король супермаркетов. Белковые батончики, хлопья, вода. В США недавно даже повысили официальную норму потребления белка. Логика простая: больше белка — крепче мышцы, лучше здоровье. Однако есть исследователи, которые смотрят на это с большим сомнением. экспериментах на мышах они обнаружили любопытную закономерность: резкое сокращение белка в рационе продлевает жизнь грызунам. Об этом …

Какой геомагнитный фон ожидается с 19 по 25 марта?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 11. Флаг нашей Победы 18/03/2026 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 11 18/03/2026 Ответ редакции 0 + — В воскресенье, понедельник и среду магнитные бури (Кр 5–6), во вторник — магнитосфера возмущённая (Кр 4). У кого есть …

Лучше не есть. Врач Ревякина назвала продукты, усиливающие аллергию весной

Еще до конца не сошел снег, но аллергики уже почувствовали характерные симптомы — заложенность носа, зуд на коже, слезотечение и жжение в глазах, слабость, ломота в суставах. Первые мучители «Действительно, как только начинает таять снег, появляются первые признаки аллергии на пыльцу растений, — рассказала aif.ru доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделением аллергологии ФИЦ питания и биотехнологии Вера Ревякина. — Первым пыльцевым аллергеном …

Эксперт объяснил, почему лучше отказаться от сладкого завтрака

Исследователь в области долголетия Эрик Вердин заявил, что принципиально избегает сладкого завтрака из-за его влияния на организм. Об этом он рассказал в интервью изданию Focus Online, перевод сделал aif.ru. По словам специалиста, употребление сладкой пищи утром вызывает резкие колебания уровня сахара в крови. После быстрого подъёма следует спад, что приводит к снижению энергии и усилению …

Кому грозит глаукома?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Глаукома — коварное заболевание, которое может привести к необратимой потере зрения. Часто ее называют «тихим вором зрения», потому что на ранних стадиях она протекает бессимптомно. Однако существуют группы людей, которым следует быть особенно внимательными и регулярно проверять глаза, даже если их ничего не беспокоит. 1. Главный фактор риска — возраст. Чем старше становится человек, …

Чихать и плакать. Врач Бережанский дал важные рекомендации аллергикам

Теплая и солнечная весна приносит радость не всем. Для аллергиков, страдающих от пыльцы растений, это худшее время в году. Как понять, что это аллергия, а не весенняя простуда? Какое современное лечение и домашние меры помогут облегчить самочувствие? На вопросы aif.ru ответил врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский. Если …