Рубрика «Новости»

Закуска на ночь. Врач Вараева объяснила, кому полезно есть фисташки вечером

Исследователи из Университета штата Пенсильвания установили, что регулярное употребление фисташек вечером может благотворно влиять на здоровье кишечника и метаболизм людей с нарушениями углеводного обмена. А значит, такой перекус может способствовать профилактике диабета. Сообщается, что участники исследования употребляли по 57 г фисташек перед сном. Полезный перекус «Исследование подтвердило, что показатели углеводного и липидного (жирового) обмена не …

С 2024 года заболевания репродуктивной системы выявили у 12,9% россиянок

В рамках диспансеризации взрослого населения России с 2024 года были обнаружены нарушения репродуктивной функции у 12,9% женщин и 2,1% мужчин, заявил в ходе правительственного часа в Госдуме глава Минздрава Михаил Мурашко. «С прошлого года впервые началась диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста от 18 до 49 лет за счет средств обязательного медицинского страхования, — напомнил он. …

10 минут солнца. Как летом получить полезную дозу витамина D

Исследования показывают, что большинство населения РФ имеет нехватку витамина D. Однако есть ли смысл принимать витамин D летом, когда часто бывает солнечная погода и приходится много находиться на солнце? Не будет ли передозировки? Натуральный витамин «Действительно, в коже под воздействием прямых солнечных лучей синтезируется наш собственный витамин D, — рассказала aif.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии и диетотерапии Клиники лечебного питания ФГБУН „ФИЦ питания и биотехнологии“ …

Как справиться с выгоранием и усталостью от работы: причины, признаки и что делать

Если каждый новый рабочий день воспринимается как очередное испытание, если вы чувствуете постоянное напряжение и разочарование, сталкиваясь с малейшими трудностями, и стремитесь отстраниться от любых профессиональных обязанностей — скорее всего, речь идет именно о синдроме профессионального выгорания. Оно уже перестало быть уделом отдельных профессий. Выгорание затрагивает сотрудников разных сфер: учителей, врачей, офисных работников, IT-специалистов и …

«Королева опухолей». Где меланома возникает чаще и у кого протекает «злее»

Меланома — злокачественная и крайне агрессивная опухоль. Она развивается из меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент меланин) и может очень быстро прогрессировать. В отличие от многих других опухолей, меланома рано начинает метастазировать, иногда даже при небольших размерах первичной опухоли. Метастазы могут появиться в лёгких, печени, головном мозге и костях, что резко ухудшает прогноз. На ранних стадиях (когда опухоль не вышла за пределы кожи) меланома излечима в 90% случаев. При …

ФАС: Стоимость препарата для лечения спинальной мышечной атрофии упала на 48%

Цена на препарат для лечения спинальной мышечной атрофии — первого отечественного дженерика «Рисдиплам» в рамках одноименного МНН — снижена. Об этом говорится в Telegram-канале Федеральной антимонопольной службы (ФАС). Уточняется, что стоимость дженерика упала относительно зарегистрированной цены на иностранный референтный препарат «Эврисди» на 48%. «За упаковку порошка для приготовления раствора для приема внутрь в дозировке 0.75 …

«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга

Считается, что жирное в больших количествах неполезно. И уж тем более мозг мы привыкли подкармливать чем-то сладким, а вовсе не жирным. Однако все не так просто. Международная команда ученых представила данные исследования, согласно которым кетогенная диета улучшает кровоснабжение мозга и снижает риск болезни Альцгеймера. Кетогенная диета — это тип питания, при котором в рационе преобладают жиры (75%), белок составляет 20%, остальные 5% углеводы. Через три недели эксперимента …

Испугавший женщину симптом врачи списали на возраст, не заметив агрессивный рак

30-летняя британка Бет Фергюсон рассказала, что врачи отмахнулись от нее, когда она пришла к ним «с подозрением на рак» — у женщины образовались шишки в районе груди. Впервые она заметила уплотнение два года назад, принимая душ. Через некоторое время Бет обратилась к специалисту. Он заверил ее, что в этом «нет ничего подозрительного». В клинике отметили, …

Пилатес и загар. Врач Котенко развеяла 8 мифов о беременности

Ведущий научный сотрудник отдела соматической реабилитации, репродуктивного здоровья и активного долголетия, акушер-гинеколог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Наталья Котенко рассказала aif.ru, как женщине правильно подготовиться к беременности. К подготовке к беременности обязательно должны подключаться оба партнера. Эффективная подготовка к беременности занимает от 1 до 6 месяцев. Мужчинам также рекомендуется принимать фолиевую кислоту при планировании зачатия — обычно в дозе 400 мкг в сутки за 2–3 месяца до попытки. Помимо …

Роспотребнадзор: Более 3,5 млн россиян сделали прививку от клещевого энцефалита

Прививку от клещевого вирусного энцефалита сделали более 3,46 млн россиян, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. «С начала сезона активности клещей в медицинские учреждения с жалобами на укусы обратились свыше 434 тысячи человек», — уточнили в ведомстве. Наибольше количество обращений было зарегистрировано в Свердловской, Кемеровской, Кировской, Челябинской, Томской областях, Пермском крае и Удмуртской Республике. В Роспотребнадзоре добавили, …