Рубрика «Новости»

В Минздраве дали рецепт полезного салата «Оливье»

Любовь КапустинаЛюбимый многими салат «Оливье» можно сделать полезнее, если заменить майонез на греческий йогурт и добавить больше зелени и овощей, рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. Специалист напомнила, что безопасной порцией традиционного салата «Оливье» считается 100 граммов, это …

«Вплоть до психоза». Врачи назвали риски отклонений из-за частого использования чат-ботов

Психолог Никишина предупредила о рисках «доверительного общения» с чат-ботамиИрина НевиннаяВсеобщая эйфория от широких возможностей, которые люди получили благодаря развитию технологий ИИ, кажется, постепенно заканчивается. Регулярное использование чат-ботов может даже спровоцировать психоз. О таком результате исследований историй болезни десятков пациентов за последние девять месяцев рассказал The Wall Street Journal. У пациентов появились симптомы психоза после длительных …

Токсичный перфекционизм: Психолог объяснила, чем опасен «синдром идеального праздника»

Психолог Ивинихина: «Синдром идеального праздника» может приводить к утомлениюЛюбовь Капустина»Синдром идеального праздника», когда хочется все сделать безупречно, может приводить к утомлению, тревожности, чувству вины. Чтобы не поддаваться такому состоянию, следует спросить себя: а действительно ли вам хочется организовать именно «идеальный» Новый год? Эти и другие советы в беседе с «МК» дала клинический психолог ФГАУ «НМИЦ …

Что нельзя пить после шампанского?

Категория: Блюда и напитки Ответ эксперта 0 + — Большинство наших сограждан провождают и встречают Новый год шампанским. А что можно после него? Об этом aif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель клиники, Президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Шампанское и другие игристые вина — это особый вид алкоголя. За счёт углекислого газа (пузырьков) он значительно быстрее всасывается в …

Названы города России с высоким уровнем заболеваемости ОРВИ и гриппом

Роспотребнадзор: Уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом сохраняетсяИрина НевиннаяСитуацию по гриппу и ОРВИ в стране обсудили сегодня на селекторном совещании с регионами, которое провела глава Роспотребнадзора Анна Попова. Уровень сезонной заболеваемости сохраняется. Среди вирусов гриппа по-прежнему доминирует «гонконгский» штамм A(H3N2). При этом в НИИ гриппа имени Смородинцева сообщили, что к 21 декабря эпидемические пороги суммарной заболеваемости …

Не одна черника. Названа еда для зрения и защиты глаз от болезней

Для здоровья глаз и хорошего зрения очень важны продукты с полифенолами. Большое и итоговое исследование об этом вышло во влиятельном научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). Рассказываем, в чем польза этих веществ, и где они содержатся. Они представляют собой одну из наиболее распространенных групп биоактивных соединений в рационе человека, широко распространенных во фруктах, овощах, чае, кофе, вине, какао и многочисленных лекарственных растениях. Всего насчитывают более 8 тысяч полифенолов. …

Праздник без ущерба: Врач пояснила, как сохранить здоровье в новогодние каникулы

Виктория СувороваНовогодние праздники — время отдыха, застолий и зимних забав. Однако долгие выходные могут стать испытанием для организма. Как провести их с максимальной пользой для физического самочувствия, «Российской газете» рассказала Ольга Федосеева, врач-терапевт ГКБ им. Ф.И. Иноземцева. Питание: умеренность и правильная подготовка Ключевой принцип — умеренность. «Выбирайте больше овощей и нежирных блюд, избегайте переедания», — …

Пережить праздник. Психолог Белицкая назвала самые главные новогодние ошибки

Младший научный сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Дарья Белицкая рассказала aif.ru о самых распространенных новогодних стрессах и способах борьбы с ними. Завышенные ожидания: Яркие публикации с елками и гирляндами в соцсетях создают иллюзию идеальной жизни и кардинальных изменений с наступлением нового года. Когда реальность не совпадает с этими ожиданиями, появляется разочарование и грусть. Как справиться: сместите фокус с идеализации на ценность настоящего момента. Не сравнивайте …

Российские фармкомпании покоряют зарубежные рынки инновационными препаратами

Ирина НевиннаяЗа три года известная российская компания вывела на рынок три препарата семаглутида и тирзепатида для лечения диабета и ожирения, заместив ушедшие с нашего рынка импортные аналоги. Сейчас компанию называют абсолютным лидером на рынке препаратов для лечения ожирения. А линейка инсулинов, разработанных здесь, позволяет оказывать помощь людям с сахарным диабетом на самом современном уровне. Следующий …

«Тромбы летят в мозг»: Правда ли, что кофе утром опасен, объяснил кардиолог

Оксана Грибанова Некоторые люди считают, что употребление кофе может «посадить» сердце. Особенно, если пить его каждое утро. Другие боятся аритмий, экстрасистол и фибрилляции предсердий. Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили указал на заблуждения и ключевые моменты. Многих пациентов волнует вопрос, как напиток влияет на риск мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий). Она, прежде всего, опасна тем, что во время аритмии …