Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Овсянку разрешено употреблять на завтрак, но только при одном условии, заявила эндокринолог Зухра Павлова. Об этом она написала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru По словам Павловой, овсянка помогает снижать уровень так называемого плохого холестерина в крови и контролировать уровень сахара, что уменьшает риск развития диабета. Эта каша также улучшает пищеварение, благотворно влияет на микрофлору кишечника и …
Катание на тюбинге может быть безопасным, если соблюдать четыре простых правила, рассказал ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев. Свои советы он дал любителям этого вида зимних развлечений в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Прежде всего врач призвал ни в коем случае не кататься на тюбинге, привязанном к любым транспортным средствам. Не менее важно, по …
Суждение о том, что прививаться от гриппа в конце зимы не имеет смысла, не всегда верно, ведь сезон этого заболевания в России часто длится до марта-апреля, а вспышки могут случаться и в более поздние сроки. Когда же все-таки надо ставить эту прививку и кому она показана, "Российской газете" рассказали эксперты. © Российская газета Когда лучше прививаться …
Для большинства россиян риск заражения оспой обезьян, которую ранее выявили в Московской области, невелик. Об этом рассказала к.м.н., доцент департамента фундаментальной медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета Галина Компанец. © РИА Новости В разговоре с РИА Новости специалист уточнила, что часть населения страны и вообще мира прошла вакцинацию против натуральной оспы. «Частично …
Существуют четыре способа уменьшить чувство голода без уколов и таблеток. Это ограничение легкоусвояемых («быстрых») углеводов, увеличение белка в рационе, занятия спортом и нормализация сна, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог Центральной клиники CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина. © Unsplash Грелин, или гормон голода, напрямую влияет на секрецию инсулина. Чем сильнее голод, тем больше инсулина. Организм вырабатывает инсулин, …
Самолечение или же неправильное назначение антибиотика приводят к появлению более устойчивых к ним штаммов бактерий, что впоследствии затрудняет разработку новых препаратов. Об этом сообщил ТАСС доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Владимир Никифоров. © РИА Новости "Бактерии — отнюдь не глупые, у них есть системы, которые позволяют …
Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что квашеная капуста помогает укрепить иммунитет и благотворно влияет на пищеварение. Пользу этого доступного продукта он назвал РИА Новости. © globallookpress «Квашеная капуста — один из самых любимых народных "пробиотиков" в зимнее время года. И действительно, этот продукт …
В столичном департаменте здравоохранения решили развенчать мифы о сахарном диабете и попросили для этого прокомментировать их заведующую эндокринологическим отделением Морозовской больницы Ирину Рыбкину. © Российская Газета Начала она с утверждения, что диабетом не болеют дети. «Диабет 1-го типа (инсулинозависимый) — это часто болезнь молодого возраста. Пик заболеваемости приходится на детский и подростковый возраст, — объяснила доктор. …
Реверсивная поза поможет контролировать тягу к глюкозе. © РИА Новости Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась доктор медицинских наук Марият Мухина. «Совет реверсивной позы. Если захотелось сладенького, чувствуете, что голова хуже соображает, нужна глюкоза для подпитки мозга, то наклоняемся или учимся стоять на голове. Не сразу, конечно. Нужно делать наклоны, приседания, прокачивать микроциркуляцию. То …
Правильный завтрак для людей старше 50 лет должен быть насыщен белками. С годами организму сложнее поддерживать мышечную массу, и для ее сохранения важно получать достаточное количество белка в течение дня, в том числе и утром. © globallookpress «В порции должно содержаться около 25-30 г белка. Это могут быть яйца, творог, греческий йогурт без наполнителей, рыба, индейка, …